榴蓮殼褒湯的做法
榴蓮殼褒湯的功效是非常多的,它可以很好的起到益氣補血的作用,因為現在人的生活節奏非常快,工作壓力大,生活壓力更大,所以很多人經常熬夜,養成了一個不良的生活習慣,所以現在很多人的年輕人,都普遍會出現氣血虛,精力不足,精神不佳的現象,那麼榴蓮殼煲湯就是你們最好的選擇了,因為大家都知道榴蓮殼有補陽補氣的作用,所以建議朋友們平時多喝點榴蓮湯吧。
原料:
雞1只,榴蓮殼1/4個,大棗5個,枸杞適量,大蔥2段,姜2片,鹽少許
榴蓮殼煲雞湯
:榴蓮殼用刀去掉外皮,留白色瓤。
2:將榴蓮殼切塊。
3:雞洗淨,剁成塊。
4:鍋子燒開水,將雞放入焯水。
5:將雞肉撈出,沖水。
6:鍋子燒開水,將雞肉放入。
7:放入榴蓮殼。
8:放入薑片。
9:放入大蔥。
10:放入大棗,大火煮開,小火微燉1小時。
11:臨出鍋前10分鐘,放入洗淨的枸杞。
12:關火,放入鹽調味即可。
雙雙嘮叨:
1、榴蓮殼部分只留白色,底部一定要去除乾淨。
2、雞肉先焯水,可以去除血沫及油水。
3、煲湯要選擇保溫性好的砂鍋,窄口更佳!
4、枸杞臨出鍋前放入,不要過早。
5、湯水煮好,放入少許鹽調味即可,保持原味,這個湯略帶淡淡的甜味,很清甜哦!
從上面對於榴蓮殼煲湯做法的介紹,希望大家可以好好的瞭解一下。榴蓮的營養價值是非常多的,但是很少人知道榴蓮殼的作用吧,其實它的功效也是不可小覷的,所以我們提醒各位朋友們,平時吃榴蓮的時候不要扔掉榴蓮殼,因為用榴蓮殼煲出來的湯是非常清甜爽口的!
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