幹紫菜蛋花湯的做法是什麼
紫菜不僅僅是一種營養豐富的食物,而且也是一種含碘量很高的食物的了。如果病人本身有甲狀腺腫大的問題的時候,那麼往往可以進一步用紫菜去治療的了。而且建議一些缺碘引起的“甲狀腺腫大”的病人其實可以吃紫菜。因為本身有軟堅散結功能的了。幹紫菜蛋花湯的做法是什麼?
菜蛋花湯啦,雖然做法簡單,但是湯汁非常鮮。”
做法一
食材準備
雞蛋一枚,紫菜15克,食鹽適量,雞精少許,香油2滴,香蔥少許,胡椒粉少許
製作步驟
1.雞蛋打入碗中,攪拌至起泡沫,備用;
2.鍋內倒水燒開,放入紫菜,攪拌至散開,稍煮片刻;
3.蛋液順著筷子倒入,加入調料即可。做法二主料用量紫菜10g雞蛋1個配料用量油適量鹽適量肉末30g薑片2片
製作步驟 (9張)
(1)準備的材料
(2)薑片拍碎加入肉末中,再加入少許糖、鹽、油醃製肉末。雞蛋打散成雞蛋液、泡發好的紫菜
(3)鍋裡下少許油煸炒肉末至變色
(4)加入適量的水煮開
(5)水開後下紫菜
(6)下適量的鹽
(7)最後加入蛋液,邊倒邊攪拌均勻
(8)攪拌均勻即可關火
幹紫菜蛋花湯的做法是比較簡單的了。但是要知道的,如果本身是寒涼體質的人和本身已經存在腹瀉症狀的時候,那麼其實不要隨隨便便去吃一些辛辣刺激的食物的了。不然的話,往往比較容易進一步加劇腹瀉的問題的了。危害很大的了。
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