紅棗枸杞薑湯有什麼好處?
紅棗、枸杞子和生薑都是具有多重功效的保健食品,如果搭配一起製作成紅棗枸杞薑湯,就可以很好的綜合三者的營養物質,養生價值也會得到很大的提升。很多注重養生的朋友們,應該都會經常熬製一些飲用,不過可能並不清楚它具體可以起到的功效與作用,那接下來小編就會講一講。
紅棗枸杞薑湯在製作每次用紅棗10-15顆最好,把棗皮切破,放在茶杯中,沸水沖泡代茶飲,常服有健胃滋補作用,是老少皆宜的良療飲料。紅棗有增強體能、加強肌力的功效。其含有環磷酸腺苷,能擴張冠狀動脈,增強心肌收縮力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症的效果。紅棗含糖量高,產生熱量大,因此特別適合在冬天食用。
經常喝紅棗枸杞薑湯之所以能改善手腳發涼的症狀,這與大棗與生薑的功效是密不可分的。大棗性味甘溫,具有補中益氣、養血安神的作用,生薑性味辛溫,具有溫中止嘔、解表散寒的作用,二者合用,可充分發揮姜辛溫而行,棗甘溫而補之意,共同促進氣血的流通,全身的血液迴圈也就得到了相應的改善,手腳自然也就隨之溫暖起來了。
此外,紅棗枸杞薑湯中的紅棗,也具有補中、養血、活血的作用。現代藥理研究已經證實,生薑所含的薑辣素對心臟和血管運動中樞有直接興奮作用,可使心跳加快,血管擴張,血行旺盛而使脈絡通暢,進而改善體表迴圈,使人感覺全身溫暖。
讀到這裡相信大家對於紅棗枸杞薑湯就有了更深的瞭解,那有沒有對此動心了呢?如果有的話,以後不妨就準備好材料自己做著喝。不過需要注意的是該湯水中的糖類物質含量比較高,血糖高的人群就最好是避免飲用,以免會加重病情。
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