孩子喝純牛奶的好處有什麼呢
牛奶一直屬於一種滋補的飲品,對於許多剛剛出生的嬰兒來說,喝母乳一直到孩子0到1歲是最為重要的,這個時候孩子不光是要喝奶粉,而且還要喝純牛奶,牛奶可以幫助兒童的骨骼發育和成長,還可以預防孩子身體體質下降,促進孩子智力發育,那麼喝什麼樣的奶粉非常關鍵,接下來的這篇文章我們來了解一下孩子喝純牛奶的好處有什麼呢?
嬰兒期至幼兒期(0~7歲),建議都要用專門的嬰幼兒配方奶粉,而不宜直接喝純牛奶。因為牛奶本是牛犢的餵養品,作為嬰兒的主食品並不完全合適。
牛奶的蛋白質含量雖高於母乳,但4/5為酪蛋白。其中,必須氨基酸較少,形成的凝塊較大,難以消化。牛奶中不飽和脂肪酸少,脂肪球大,缺乏脂解酶,不利於消化、吸收;其乳糖含量低於母乳,且以甲型乳糖為主,必須加糖以提高熱量。牛奶所含的鈣、磷總量高於母乳,但鈣、磷比例不當,不利於吸收。
有人肯定會問,以前條件不好,沒人吃得起配方奶粉,況且也沒有配方奶粉怎麼辦?那是很麻煩的,要經過一系列的處理,如稀釋、加糖、煮沸,才能餵給寶寶。
日常生活中很多媽媽們會在選擇寶寶奶粉上面不知所措,建議大家剛剛出生的小寶寶腸胃不好,所以建議喝一些配方奶粉,等孩子一歲以後可以適當的給孩子喝一些牛奶和純牛奶,寶寶免疫力低下,對日常飲食還不適應,所以說還是喝純牛奶的好處很多。
-
吃脫脂酸奶上火嗎?脫脂酸奶的營養價值有哪些
能夠根據自己的身體情況調整好正確的飲食能讓身體變得更加的健康,尤其是容易上火的人一定要特別注意,下滿一起了解下吃脫脂酸奶會上火嗎?脫脂酸奶的營養價值1、製作酸奶時,某些乳酸菌能合成維生素C,使維生素C含量增加。2、在婦女懷孕期間,酸奶除提供必要的能量外,還提...
-
吃香芋麵包上火嗎?香芋麵包的營養價值有哪些
日常生活中我們總是有很多食物能供我們選擇,但是每種食物的營養價值和功效都是不一樣的,那麼吃香芋麵包會上火嗎?下面一起看一下吧,香芋麵包的營養價值香芋麵包富含氟,可以潔齒防齲,保護牙齒。香芋麵包可以調節人體內酸鹼平衡,有烏髮養顏的作用。吃香芋麵包上火嗎麵包...
-
早起喝蜂蜜水的好處
我們大家都知道蜂蜜是一種很好的保健食物,他可以有很多的作用,比如做麵包,做面膜,既可以吃又可以做美容,是一種天然的食物,那麼大家知道蜂蜜都是有什麼功效嗎,有些人選擇在早上起來喝蜂蜜水,這樣好嗎。下面我們就來看看關於早起喝蜂蜜水的好處有哪些吧。好處:防止便祕,滋...
-
花椰菜的營養價值
花椰菜也就是我們平時說的菜花,本人就是特別愛吃菜花的,小的時候家裡也會種很多的菜花,每次都會特別喜歡摘菜花的時候,看著一朵朵盛開的菜花,就會有一種想吃的衝動,它的味道也是特別好的,今天我們說的花椰菜有白色的和綠色的,下面我們來看看花椰菜的營養價值。花椰菜的...