鮮蔬湯的功效與作用
湯是我們生活中必不可少的一道食譜,廣受人們的歡迎。但通常人們認為,蔬菜湯是沒有什麼營養的,也就較為少喝。但其實這樣的想法是錯誤的,新鮮蔬菜湯的功效與作用並不比其他補品差,其中的五行蔬菜湯,就是一道營養非常豐富的美味湯,對預防疾病、提高自身免疫力和抗病力有顯著的效果。
五行鮮蔬湯由牛蒡、白蘿蔔、白蘿蔔葉、胡蘿蔔、香菇按一定比例配合煮成。青色的白蘿蔔葉養肝、紅色的胡蘿蔔養心、白色的白蘿蔔養肺、黑色的香菇養腎、黃色的牛蒡養脾。常飲能“滋養五臟,強健身體”。
五行鮮蔬湯的功效與作用
1、有治療和預防癌症的效果;
2、幫助磨損了的關節之骨骼恢復正常,並使之更強健;
3、延緩老化,重現青春活力;
4、能治療白內障;
5、能治療多種原因引起的急慢性白血病;
6、肝病、高血壓、心臟病、糖尿病及其他多種頭部的病症都能使之痊癒。
7.鹼化體質作用:平衡血液酸鹼值,活化體細胞,加速體內酸毒的排除,能快速且徹底,提升對病毒的抵抗力,提高人體免疫力。
8、均衡營養作用:五種蔬菜屬性不同,提供人體均衡的營養,因為偏食而造成營養攝取不均衡所產生的慢性病,自然會有所改善。
9、細胞活化作用:促進體內細胞再生及代謝能力,增強身體自我修復能力。
10、血液淨化作用:能清血及降低膽醇,讓血液在血管流通更加順暢,改善疲勞感及肩膀痠痛,同時達到血液淨化的作用。
11、調理均衡作用:蔬菜湯是以自然界的五行、配合蔬菜的五色、對應人體五臟的心、肝、脾、肺、腎,而在人體產生相互調理的效果。五色各有其效用,五色合一可相輔相成達到調理五臟的作用。
五行、五色、五味的搭配可起到滋養五臟、理氣消滯、調理陰陽、補腎益氣、固本培元的功效,對三高、便祕、失眠、婦科疾病、白內障、老花眼、牛皮癬、各種炎症、心腦血管等多種慢性疾病有很好的保健作用。所以,鮮蔬湯的功效與作用是不可小看的,建議大家平時不妨多喝點新鮮的蔬菜湯。
-
老人喝果蔬汁有什麼好處?
果蔬汁是一種比較健康的飲品,其是使用新鮮的蔬菜以及水果一起榨汁而成的。各個群體都適合喝果蔬汁,其中老年人就特別適合喝果蔬汁。老年人每天喝一杯果蔬汁能夠起到很多好處,但是喝果蔬汁的方式也是需要注意的,錯誤的喝果蔬汁的方式還會對腸道造成一定的負擔。最新...
-
吃馬鞭草上火嗎?馬鞭草的營養價值有哪些
擁有健康的身體我們的生活質量才能得到提高,日常生活中越來越多的人也意識到了,所以對飲食的要求也非常的嚴格,我先知道吃馬鞭草會上火嗎?馬鞭草的營養價值全草含馬鞭草甙,羥基馬鞭草甙;另含苦杏仁酶、鞣質;戟葉馬鞭草甙,羽扇豆醇,β-谷甾醇,熊果酸,桃葉珊瑚甙,蒿黃素。吃...
-
醋都有什麼妙用
醋不僅僅是調味品,在生活中還有很多妙用。比如說鐵鍋長時間沒有用,偶爾想要用到的時候已經升滿了鐵鏽。這個時候可以用紗布沾溼食醋,然後在生鏽的鐵鍋上擦拭,輕輕擦拭之後生鏽的鐵鍋就會光亮如新了。不僅如此,醋還具有清潔面板的作用。早上起床的時候,可以用在洗臉來...
-
這些蔬菜長得像但營養不同!
相信日常生活中見過長得像的蔬菜,如西蘭花和白菜花、紫甘藍和捲心菜等,它們或形狀不同,或顏色有差別,那麼,這些長得像的蔬菜營養有不同嗎?1.西蘭花和白菜花它們都是常見的花類蔬菜,也同樣都是十字花科甘藍類蔬菜。但在營養價值上西蘭花要更突出一些,它富含胡蘿蔔素和維...