生薑紅糖紅棗水的功效與作用有哪些
生薑、紅糖、紅棗這些東西,相信很多人看後,都會跟女性的健康聯絡在一起。為了最大程度達到這些物質的共同作用,人們研製出了生薑紅糖紅棗水,作為女性而言,最好是清楚其功效和作用,這樣才能判斷自己是否適合。那麼,生薑紅糖紅棗水的功效與作用有哪些?下面咱們就來系統瞭解一下吧。
紅棗薑湯的做法:
1、生薑颳去姜皮,切片,約5片即可
2、紅棗洗淨切開去核
3、薑片、棗肉、紅糖放入砂鍋或湯煲中,小火煮20-30分鐘即可
4、喝的時候撈出薑片不要,棗肉可以一起吃掉
1.增強人體免疫力 大棗含有大量的糖類物質,主要為葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;並含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素、尼克酸等多種維生素,具有較強的補養作用,能提高人體免疫功能,增強抗病能力。
2.增強肌力,增加體重 實驗小鼠每日灌服大棗煎劑,共3周,體重的增加較對照組明顯升高,並且在游泳試驗中,其游泳時間較對照組明顯延長,這表明大棗有增強肌力和增加體重的作用。
3. 保護肝臟有實驗證實,對四氯化碳肝損傷的家兔,每日餵給大棗煎劑共1周,結果血清總蛋白與白蛋白較對照組明顯增加,表明大棗有保肝作用。
4.抗過敏 大棗乙醇提取物對特異反應性疾病,能抑制抗體的產生,對小鼠反應性抗體也有抑制作用,提示大棗具有抗變態反應作用。
5.鎮靜安神 大棗中所含有黃酮--雙- 葡萄糖甙A有鎮靜、催眠和降壓作用,其中被分離出的柚配質C糖甙類有中樞抑制作用,即降低自發運動及刺激反射作用、強直木僵作用,故大棗具有安神、鎮靜之功。
6.抗癌,抗突變 大棗含多種三該類化合物,其中燁木酸、山植酸均發現有抗癌活性,對肉瘤S-180有抑制作用。棗中所含的營養素,能夠增強人體免疫功能,對於防癌抗癌和維持人體臟腑功能都有一定效果。
有關生薑紅糖紅棗水的功效與作用有哪些的介紹,大家應該清楚了吧。生薑紅糖紅棗水的功效與作用簡直就是為女性量身定製的,基本所有的女性都會碰到這些問題,如果有這方面的需要,可以詳細的瞭解一下生薑紅糖紅棗水的做法,讓其在我們的身上也起到相關的作用。
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