脆棗的功效是什麼
最早是很多女性朋友都喜歡吃的,因為它可以起到很好的補血,補氣功效,而且味道也比較好,是現在很多人都喜歡吃的水果之一,那麼除了好吃,有補血效果之外,還有哪一些不為人知的功效呢?下面就為大家來具體盤點一下,常見但是卻利於身體保健的脆棗保健價值。
1、抗腫瘤
脆棗中的cAMP在生物體內參與細胞分裂與分化、形態形成、糖原和脂肪分解、類固醇生成等多種生理生化過程,並可作用於基因轉錄,影響蛋白質的合成。更重要的是cAMP對治療各種腫瘤有顯著療效,能有效阻止人體中亞硝酸鹽類物質的形成,從而抑制癌細胞的形成與增殖,甚至可使癌細胞向正常細胞轉化,另外,脆棗中富含的三萜類化合物具有抑制癌細胞的功效,尤以山楂酸效力最強,甚至超過了常用的抗癌藥氟脲嘧啶。
2、抗氧化
脆棗中豐富的維生素C有很強的抗氧化活性及促進膠原蛋白合成的作用,可參與組織細胞的氧化還原反應,與體內多種物質的代謝有關,充足的維生素C能夠促進生長發育、增強體力、減輕疲勞。
3、降血壓、降膽固醇
脆棗中的維生素P含量為所有果蔬之冠,其具有維持毛細血管通透性,改善微迴圈從而預防動脈硬化的作用,還可促進維生素C在人體內積蓄。另外,脆棗中所含的皁類物質,具有調節人體代謝、增強免疫力、抗炎、抗變態反應、降低血糖和膽固醇含量等作用;所含蘆丁有保護毛細血管通暢、防止血管壁脆性增加的功能,對高血壓、動脈粥樣硬化等病有療效;所含的黃酮類物質可用於高血壓和動脈硬化的治療和預防。
最早可以幫助我們抗腫瘤抗氧化,對於降血壓降膽固醇,都有很好的功效,一直以來都是備受人們喜歡吃的一種水果,所以說很多時候,如果能夠正確地選擇一些水果,對幫助我們保證健康,解決一些疾病都有很好的效果。
-
紫米的功效與作用
紫米屬於是水稻的一個品種,紫米是屬於糯米類的,紫米非常珍貴,因為只有湖南、四川還有貴州和雲南的少部分地方有少量的栽培,紫米分類為紫粳和紫糯兩個品種。紫米的顆粒比較均勻,紫米的顏色是紫黑色的,紫米食味比較香甜,但是甜裡面卻不是特別的膩。在我們提倡多吃粗糧的...
-
小碗紅糖的功效是什麼?
一些女性常常會在月經來臨的時候喝一些紅糖水,可以暖宮,減少痛經的出現;產婦月子裡也常常會喝上幾天的紅糖水,可以讓惡露儘快的排出,還有補血補氣的作用;在受寒感冒的時候,如果能喝上一杯熱熱的紅糖姜水,就會讓感冒的症狀減輕許多。現在又有一種小碗紅糖問世,這種紅糖...
-
蟲草泡酒的功效與作用是什麼
冬蟲夏草是一種非常好的補品,它能夠幫助我們補肺益腎、止咳化痰、增強氣力,平喘等功效。還能夠幫助製成酒劑,另外有效成分充分溶出,效力提高,同時冬蟲夏草含有蛋白質、脂肪、蟲草素、維生素B等一些對人體非常不錯的有益成分,還有很高的補養作用,浸泡酒可以幫助治療病...
-
腰花湯的功效有哪些
腰花是生活中常見的食物,人們經常用腰花來做美味的食物,腰花的用處非常多,可以用來炒菜,也可以用來煲湯,但是不管是用來做什麼,腰花都需要處理乾淨,如果沒有處理乾淨,味道會很重,還會影響菜和湯的原味。腰花湯的做法很多。下面會給大家說說關於腰花湯的功效有哪些。1、...