吃什麼可以起到壯陽補腎的功效?
男人補腎大多數是因為出現了腎虛,男性出現腎虛的原因有很多種,可能是由於在平時的生活中沒有養成良好的生活習慣所造成的,也有可能是由於沒有節制性生活所引起的,如果男性朋友出現腎虛的話,將會影響到男性的正常性生活,同時還會出現一些前列腺炎症,而男性在平時應該如何壯陽補腎呢?
補腎強身方:這款藥膳主要適於因為脾腎虛弱引起的腰膝痠軟、頭暈耳鳴、或放化療引起乏力倦怠。具體的做法:羊腎一對,一定要剖開去掉筋膜,再用冷水泡上半天。豬或羊腎切丁,與黑木耳100克,花菜200克,黑木耳一定要用開水焯過。養腎和黑木耳爆炒之後然後加入姜、蒜末及鹽,要到炒到八分熟的時候再加入花菜。
補腎壯陽方:這款藥膳主要適用於因為腎陽不足引起的陽萎早洩、遺精尿頻、腰痛、下肢無力。具體的做法:枸杞子250克,蛤蚧一對去頭足,肉蓯蓉200克,大棗50克,裝,兌入低度白酒,一定要注意放入的低度白酒的高度一定要高於中藥約3釐米,每天攪動一次,要在封存半月後才有藥效。一天一口就行
補腎壯骨方:這款藥膳主要是用於因腎陽虛損引起的腰膝痠軟,下肢無力,頭暈目眩,手足不溫。具體做法:羊腔骨500克,文火燉熟,蟲草20克去灰渣,一定要用清水漂洗乾淨後,再加入桂圓50克,小火燉。
最後說一個肉類的吧,就是動物的腎臟,食用動物腎臟具有補腎益精作用,是中醫學“以髒養髒”理論的具體體現。因其含有豐富的蛋白質、脂肪多種維生素及某些稀有微量元素,故既有滋補又有強壯之功。
小編提醒廣大的男性朋友在平時的時候應該經常鍛鍊身體,因為經常鍛鍊身體,不僅能夠起到增強體質的作用,同時也能夠提高自身的免疫力,上面文章是小編為大家整理的一些關於壯陽補腎的方法,如果按照小編上文所介紹的方法沒有得到好的效果的話,患者也可以選擇服用一些藥物來進行治療。
-
老人喝果蔬汁有什麼好處?
果蔬汁是一種比較健康的飲品,其是使用新鮮的蔬菜以及水果一起榨汁而成的。各個群體都適合喝果蔬汁,其中老年人就特別適合喝果蔬汁。老年人每天喝一杯果蔬汁能夠起到很多好處,但是喝果蔬汁的方式也是需要注意的,錯誤的喝果蔬汁的方式還會對腸道造成一定的負擔。最新...
-
吃馬鞭草上火嗎?馬鞭草的營養價值有哪些
擁有健康的身體我們的生活質量才能得到提高,日常生活中越來越多的人也意識到了,所以對飲食的要求也非常的嚴格,我先知道吃馬鞭草會上火嗎?馬鞭草的營養價值全草含馬鞭草甙,羥基馬鞭草甙;另含苦杏仁酶、鞣質;戟葉馬鞭草甙,羽扇豆醇,β-谷甾醇,熊果酸,桃葉珊瑚甙,蒿黃素。吃...
-
醋都有什麼妙用
醋不僅僅是調味品,在生活中還有很多妙用。比如說鐵鍋長時間沒有用,偶爾想要用到的時候已經升滿了鐵鏽。這個時候可以用紗布沾溼食醋,然後在生鏽的鐵鍋上擦拭,輕輕擦拭之後生鏽的鐵鍋就會光亮如新了。不僅如此,醋還具有清潔面板的作用。早上起床的時候,可以用在洗臉來...
-
這些蔬菜長得像但營養不同!
相信日常生活中見過長得像的蔬菜,如西蘭花和白菜花、紫甘藍和捲心菜等,它們或形狀不同,或顏色有差別,那麼,這些長得像的蔬菜營養有不同嗎?1.西蘭花和白菜花它們都是常見的花類蔬菜,也同樣都是十字花科甘藍類蔬菜。但在營養價值上西蘭花要更突出一些,它富含胡蘿蔔素和維...