蘇打水真的有利於養胃嗎
蘇打水真的有利於養胃嗎
蘇打水真的有利於養胃嗎
蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液,呈弱鹼性。目前市場上銷售的蘇打水大體上可分為天然蘇打水和人工合成蘇打水飲料。天然蘇打水,除本身含有碳酸氫鈉外,還含有很多微量元素,但因資源比較稀少,多產自於法國、俄國、德國等國家。人工合成蘇打水多數都是用純淨水加入碳酸氫鈉,並新增甜味劑等食品新增劑調配而成。
因蘇打水呈弱鹼性,胃酸分泌過多的人適量飲用,可以中和胃酸、保護胃。此外,蘇打水還有助於鹼化尿液,促進體內尿酸的排洩,因此有高尿酸血癥、痛風的人,喝蘇打水有一定的益處。
但有些人是不適合喝蘇打水的,一是本身胃酸分泌過少的胃炎患者,這類人如果盲目喝蘇打水,有可能造成胃部不適並對胃造成傷害。另外,由於蘇打水含有一定量的鈉,因此高血壓患者和一些患有腎病的人要慎喝蘇打水,即使是健康人也不宜長期大量喝蘇打水,否則容易引起飲食中的鈉超標。
並不建議自己在家自制蘇打水,因為小蘇打的用量不好把握,如果濃度高了,會使消化道受到傷害。
-
蓮霧心是海綿的好嗎?蓮霧壞了一半另一半還能吃嗎
蓮霧是生活中比較常見的一種水果,它含有豐富的營養成分,適量食用可以補充人體所需的營養,很多人都喜歡吃。有些人吃蓮霧的時候,會發現蓮霧心裡面是海綿的,這種是老蓮霧,本身是沒有毒的,可以吃,但是味道口感會比較差。下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、蓮霧...
-
核桃是生吃有營養還是熟吃有營養 核桃吃多了對身體有什麼危害
核桃在生活中是很有營養價值的食物,無論生的還是熟的吃起來都很營養,那麼,核桃吃多了對身體有什麼危害?一起來看看本站帶來的介紹吧!全文目錄1、核桃是生吃有營養還是熟吃有營養2、核桃吃多了對身體有什麼危害3、核桃吃多了會上火嗎核桃是生吃有營養還是熟吃有營養...
-
吃菠蘿蜜的核需要注意什麼?什麼人不能吃菠蘿蜜核
菠蘿蜜是當下市面上比較常見的一種熱帶水果,其個頭較大,味道甘甜,本身果肉不易儲存,但如果一整個菠蘿蜜,其有外皮的保護,可短期阻斷細菌等微生物入侵,能夠放置的時間相對較長,下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、吃菠蘿蜜的核需要注意什麼?2、什麼人不能吃菠蘿...
-
蓮霧和榴蓮哪個營養價值高?蓮霧和榴蓮哪個貴
蓮霧和榴蓮是生活中比較常見的兩種水果,它含有豐富的維生素、礦物質以及膳食纖維等,適量食用對身體有一定好處。榴蓮和蓮霧的營養價值都是比較高的,兩個之間的成分不衝突,是可以一起吃的,主要看個人口味喜好。下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、蓮霧和榴...