治慢性淺表胃炎患者吃什麼主食比較好呢?
人得了胃病是非常痛苦的,有很多的食物都不能吃,而且有的時候還會犯惡心甚至是嘔吐。所以在發展成為嚴重胃病之前,我們就要採取一些措施來防止病情的進一步惡化。對於慢性胃炎患者來講更是如此,吃藥只能起到一定的輔助治療的效果,最好的方法還是食療,小編就來給大家介紹下慢性胃炎患者吃什麼主食好。
慢性腸胃炎除了藥物治療,就在於平時養護了。慢性腸胃炎不用像急性腸胃炎那樣避忌很多食物,但也要注意避忌辛辣刺激食物,不要暴飲暴食,少食多餐,按時按量飲食,減輕腸胃負擔。禁忌菸酒和碳酸飲料。
如果胃酸分泌減少,如萎縮性胃炎,可食用濃肉湯、魚湯、雞湯等味道鮮美的食物,以刺激胃酸分泌,促進食慾。每餐可以適當吃幾個山楂,最好是新鮮的山楂,以刺激胃液的分泌。可以吃酸味水果或是果汁,也可以喝酸奶。酸奶可以抑制有害菌分解蛋白質產生毒素,同時使胃免遭毒素的侵蝕,有利於胃炎的治療和恢復。因而,建議經常適量喝酸奶。
對於胃酸分泌過多者(高酸性胃炎),應禁用肉湯、魚湯、雞湯以及過多的鮮味食品。可將肉類煮熟去湯後再烹製。食物要做得細、碎、軟、爛。烹調的方法少採用煎炸等,儘量用蒸、煮、燴、燉與煨等。可喝牛奶、豆漿、吃饅頭、麵條、麵包以中和胃酸。
慢性腸胃炎養護期間,注意多攝入高蛋白食物和高維生素食物,保證機體的各種營養素充足,防止貧血和營養不良。對於貧血和營養不良者,應在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物,如瘦肉、雞、魚等,以及肝、腰、胗等動物內臟。深色的食物,一般是新鮮蔬菜及水果富含維生素,如綠葉蔬菜、四稜豆、西紅柿、茄子、紅棗、黃秋葵、紫秋葵、胡蘿蔔、紫薯、紫甘藍、紫菜花等。
慢性胃炎患者首先是要到正規醫院去找醫生拿一些針對病情的藥物,每天按時服用。另外,食療的效果還是比較好的,慢性胃炎的患者平時少吃一些辣椒和肥膩的食物,主食最好吃一些比較容易消化的,這樣對胃也比較好。平時可以多喝酸奶,豆漿類的食品。
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