口乾鼻子幹食療方法
口乾是經常出現的,尤其是在春季的時候,更是經常有這樣情況,經常口乾是怎麼回事呢,一般都是人體缺水造成,而且在春季的時候,風比較大,也是比較容易出現這樣問題,對口乾鼻子幹同時出現該怎麼樣改善呢,有這樣情況的時候,需要選擇食療的方法,這樣能夠很好的緩解這樣問題。
口乾鼻子幹食療方法:
一、喝蓮子湯去心火
表現症狀:分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
食療法:蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包紮),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。
二、吃豬肝可去肺火
表現症狀:乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食療法:豬肝1付,菊花30克(用紗布包好),共煮至肝熟,吃肝喝湯。
三、喝綠豆粥去胃火
表現症狀:分虛實兩種,虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便祕、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。
食療法:石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然後過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火
表現症狀:頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。
食療法:川貝母10克搗碎成末,梨2個,削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服。
五、吃豬腰去腎火
表現症狀:頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊痠軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食療法:豬腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂鍋內煮至豬腰子熟,吃豬腰子喝湯。
對口乾鼻子幹食療方法有著詳細說明,在使用這些食療方法的時候,需要注意要長期進行,在春季和秋季的時候,很容易有口乾鼻子幹,所以對這些食療方法,都是可以提前準備,這樣能夠很好的預防這樣的現象出現。
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