內分泌失調的症狀-內分泌失調吃什麼?
橘子又稱橘、橘實和蜜橘等,為大眾化水果之一。其甘甜味美、酸而爽口,以溫州、黃岩者為佳,其全身皆是寶。中醫認為其性味甘,酸而溫,無毒。具有潤肺止咳、開胃生津、健脾止瀉、行氣宣痺,舒肝解鬱等多種效用。
內分泌失調的症狀-內分泌失調吃什麼?
內分泌失調的原因
(1)肌膚惡化肌膚上突然出現了很多黃斑、面色發暗、色斑,內分泌不穩定時受到外界因素不良刺激引起。
(2)脾氣急躁更年期女性經常會出現一些脾氣急躁、情緒變化較大的情況,出現出汗、脾氣變壞等,這可能是女性內分泌功能出現紊亂導致的。
(3)婦科疾病婦科內分泌疾病很常見,子宮內膜異位症、月經量不規律、痛經、月經不調等都是婦科內分泌的疾病,還有一些乳腺疾病也和內分泌失調有關。
(4)肥胖不注意膳食平衡等飲食習慣也會對內分泌產生影響。
(5)不孕大腦皮層對內分泌的調節不靈,導致某些與懷孕密切相關的激素正常的分泌紊亂,影響懷孕;或是子宮內膜受損,對女性激素的反應不靈敏,反射性地影響內分泌的調節,降低了受孕成功的機會。
(6)乳房疾病乳房脹痛、乳腺增生,其主要原因就是內分泌失調。
(7)體毛過多當體內的內分泌失調時,女性雄性激素分泌過多,就可能會有多毛的症狀。
(8)白髮、早衰白髮早衰也可能是內分泌問題。另外,內分泌失調,尤其是性激素分泌減少,是導致人體衰老的重要原因。
隨著春季天氣轉暖,人體新陳代謝也開始加快,體內的水分和營養流失加快,很容易造成內分泌失調。加上春節過後,很多人感到壓力巨大。緊張狀態和情緒改變反射到神經系統,會造成激素分泌的紊亂,即內分泌失調。
內分泌失調可多吃黃色水果
內分泌失調怎麼調理?女性內分泌失調不僅影響工作生活,而且會引發各種疾病我們可以通過飲食調理治療內分泌失調。內分泌失調吃什麼好?黃色水果是個不錯的選擇。
柿子
柿子是女性的“養生之果”,中醫認為其甘寒微澀,歸肺脾胃大腸經。具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止立健脾益胃,生津潤腸、涼血止血等多種功效。含有豐富的胡蘿蔔素、核黃素、維生素等微量元素。
橘子
橘子又稱橘、橘實和蜜橘等,為大眾化水果之一。其甘甜味美、酸而爽口,以溫州、黃岩者為佳,其全身皆是寶。中醫認為其性味甘,酸而溫,無毒。具有潤肺止咳、開胃生津、健脾止瀉、行氣宣痺,舒肝解鬱等多種效用。
香蕉
中醫認為其性味甘寒微澀,歸心胃、大腸經、有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿,潤肺化痰,清熱生津之效。含有蛋白質、脂肪,胡蘿蔔素、核黃素、鈣、鉀、鐵以及多種微量元素、無機鹽、維生素A、B、C等5-羥色胺、去甲腎上腺素、二羥基苯乙胺。
梨
中醫認為梨味甘、微酸、性偏涼,歸肺、胃經。有潤肺清熱,清痰降火、清胃瀉熱、養陰生津、滋腎補虛及潤腸通便等作用。其中木梨含水分最高,蛋白質以蘇木梨最高,膳食纖維以新疆庫爾勒最多,碳水化合物以明目梨為上,胡蘿蔔素以雪花梨最高。
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