便祕能吃沙姜嗎
很多便祕的患者都知道膳食纖維對於便祕是有很大的好處,所以就拼命的吃一些蔬菜和水果,其實這樣做也是不對的,太多的膳食纖維攝入也是可能導致我們出現腹脹以及腹痛的症狀,而且有些含有膳食纖維的食物有時候也是會導致我們便祕的加重,例如山藥,所以我們要懂得控制總量才行。
那麼便祕能吃沙姜嗎?相信大家對於沙姜還是比較陌生的吧,沙姜是中藥的一種,我們一般都叫做是山柰,沙姜有非常好的藥用效果,可以用來治療飲食不消等症狀。
沙姜一般指山柰,山柰,別名沙姜、山辣。以根莖入藥,溫中化溼,行氣止痛。主治急性胃腸炎,消化不良,胃寒疼痛,牙痛,風溼關節痛,跌打損傷。主產廣東、廣西和雲南,四川從廣西引種種在米易縣試種獲得成功。
1.抗癌作用 1985年KosugeT,等報道以山柰根莖中分得的反式-對甲氧基桂皮酸酯是一種細胞毒素成分,對人宮頸癌傳代細胞(Helacells)具有較強的抑制作用。
2.對腸道平滑肌的作用 根莖煎劑0.25-0.75%濃度對豚鼠離體腸管呈興奮作用。而濃度增至1-1.25%則出現抑制作用;其揮發油的飽和水溶液與煎劑的作用類似。
3.抑菌作用 根煎劑在試管內對許藍氏毛癬菌及其蒙古變種、共心性毛癬菌、堇色毛癬菌等10種常見致病真菌均有不同程度的抑制作用。
4.其它作用 山柰酚對動物、有消炎作用及維生素P活性。其效力與槲皮甙相似,而較山柰甙為差。
山奈的功效
山奈又叫山柰,別名:三奈子、三賴、三藾、沙姜、三柰、 山辣。以根莖入藥,溫中化溼,行氣止痛。主治急性胃腸炎,消化不良,胃寒疼痛,牙痛,風溼關節痛,跌打損傷;陰虛血虧及胃有鬱火者禁服山奈。
別名:三奈子、三賴、三藾、沙姜、三柰、 山辣。
性味:辛,溫。
歸經:歸胃經。
功效:行氣溫中,消食,止痛。
主治:用於胸隔脹滿,脘腹冷痛,飲食不消。
用法用量:內服:煎湯,6~10克;或入丸、散。外用:適量,研末調敷;或搗敷;或搐鼻。
上面的文章裡面我們提出了便祕的患者常見的一個誤區,就是認為多吃膳食纖維是沒有錯的,其實太多的膳食纖維只會令我們腹脹和腹痛,上文提到的沙姜是中藥的一種,有治療消化不良的功效,所以便祕患者可以吃沙姜。
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