胃疼吃什麼補品好啊?
很多人肯定都或多或少的有一些胃病的情況,胃病現在已經是一種非常常見的疾病,尤其是現在都市人,平時不注意自己的生活習慣,不注意養生,飲食方面也是有一頓沒一頓的,所以經常會烙下胃病,治療的時候又比較困難,反反覆覆會發作,有胃病的人平時應該吃什麼好呢!
最養胃的,是麵條;米中含酸多,所以少吃米飯。如果熬粥,少放點蘇打進去,對胃有好處。小米粥就饅頭(不是包子),可以養胃。有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點;二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物,如饅頭等;三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、麵包、餅乾、點心等含澱粉的食物,這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長,牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用,使蛋白質能夠很好的消化吸收。
胃不好,要少食多餐。花生,生吃最好,飯前吃個4到6粒,吃太多反而傷胃。大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、健脾和胃。蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨,防脂肪積聚,補心益氣生津止津。核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。花生,蜂蜜都是養胃的。紅茶,蜂蜜十分養胃。胃病是一種慢性病,不可能在短期內治好。
像胃病這種疾病,沒有特別的治療方案,胃病發作的時候,很多人就去藥店買一點止痛藥,其實這樣是很不好的,雖然短時間內能夠治療,可是還是會發作,所以日常一定要注意飲食,平時不要吸菸喝酒,也不要喝太多碳酸飲料,少吃辛辣刺激的。
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