糖尿病人能吃甘草嗎
甘草這種東西是具有一定甜味的,相信吃過甘草的朋友都是知道的,所以對於糖尿病患者是不能食用太多甘草的。糖尿病病人在生活中應該要養成良好的生活習慣,注意飲食清淡,少吃一些含糖比較高的食物,這樣有助於你們控制糖尿病的發展,而且懂得在生活中如何去控制糖尿病和注重自己的飲食。
糖尿病患者在生活中如果想要食用甘草,你們可以食用一兩顆,但最好不吃甘草,因為甘草是一種含糖量比較高的食物,它對於體內的血糖是有影響的,糖尿病患者是不能食用有助於升血糖的食物的。
甘草具有健脾補氣的作用,但近年來藥理研究表明,甘草的有效成分中含有糖類腎上腺皮質激素樣物質,這種物質會促使血糖升高,因此糖尿病患者不宜把甘草作為進補藥物,可以改用山藥、苡仁等。
甘草雖然有甜味,但不含糖,對血糖本沒有什麼直接影響,所以少量是應該沒有問題的。但問題是甘草還有腎上腺皮質激素(荷爾蒙)樣作用,這會間接引起血糖升高,所以對糖尿病病人來說不宜久用。
甘草是百草之祖,溫平中氣,化糖止咳,入脾、肺經,不會和高血糖病有衝突,血糖高的人吃補血的藥物要小心。血糖控制較好的病人,可以吃含糖量低的水果,如蘋果、梨子、橘子、橙子、草莓等,但量不宜多。吃水果的時間應在兩餐之間血糖低的時候。如果後吃水果就等於加餐了,血糖會馬上高起來。另外,西瓜吃了以後,糖吸收很快,故儘量不吃。香蕉中澱粉含量很高,應算主食的量。
相信糖尿病病人也知道自己在生活中是不能食用一些高糖的食物的,因為糖尿病本身就是因為尿液中的含糖量偏高,所以糖尿病應該要少吃一些含糖高的食物。如果糖尿在生活中食用太多的甘草,會導致體內的血糖進一步提高,影響病情的治療。
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