吃完飯胃酸怎麼辦
享受美食,是一件多麼幸福的事情啊!尤其是對於一些吃貨來說,這更是一件天大的美事。可是有很多的吃貨會由於胃部出現了一些毛病,而導致吃完飯會出現胃酸的狀況,這讓很多的吃貨會痛苦不已,本來是一件十分享受的事情,結果到最後卻成了一種折磨。真是難受啊!到底是什麼原因而導致的吃完飯胃酸呢?
胃液分泌有一定的量,如分泌過多,就會出現吞酸、反胃、吐酸水等現象,至於胃酸過多的原因莫衷一是,各有說詞,有的說是惱怒憂鬱傷肝所引起,有的說是吃肉過多引起,有的認為是膽囊炎所引起的。還有的說是迷走神經發生障礙的緣故,或是血液中氯的新陳代謝失常而起,現暫且不談。胃酸過多在胃內發生腐蝕作用,會出現吞酸、反胃、吐酸的現象,甚至造成胃潰瘍或十2指腸潰瘍的嚴重後果,是不可忽略的。
胃酸過多的人在日常生活中要注意抑制胃酸分泌,避免暴飲暴食和刺激性食品。應該節制的則有蝦子、貝類等不易消化的魚貝類、多脂肪的肉類、筍子、地瓜等纖維多的蔬菜及過酸過甜的食品。咖啡、紅茶及香辣調味料平時就要節制或調淡些食用。除禁菸、禁酒或節酒外,消除過度緊張也很重要。
遵照醫生指示,服用控制胃酸分泌的製劑。 多吃蛋白質豐富又不刺激胃的食品比如豆腐、白肉魚及牛奶、豌豆等。要多多吃水果及蔬菜等豐富含維生素的食品。蔬菜類要儘量煮軟,再食用。民間療法中有使用蛋殼的,先將其洗淨,磨成粉末,每次2~3克加白開水飲用
對於一些胃部出現疾病的人來說,還是需要好好的對胃部進行保養的,在日常生活中需要選擇一些容易消化吸收的食物進食,減少一些帶有較強刺激性食物的進食,同時還需要注意儘量避免冷熱的交替,注意對胃部進行保暖。
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