去除口臭的食物有哪些?中醫治療口臭有什麼方法?
去除口臭的食物有哪些?中醫治療口臭有什麼方法?
口臭,讓很多的人感到自卑,甚至慢慢的變成一個“獨立者”,所以一定要及時的去掉口臭,下面我們看看有哪些好的方法?
哪些食物能除口臭:
檸檬:性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。在一杯沸水裡,加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。
山楂:性酸,味微甘平,有散淤消積、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚,文火煨黃、煮湯,加冰糖少量,每次1小碗。
茶葉:性苦,味寒,有止渴、清神、消食、除煩去膩的功效。用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。對進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞,用茶葉1小撮,分次置於口中,慢嚼,待唾液化解茶葉後徐徐嚥下,療效頗佳。
牛奶:吃大蒜後的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。
金橘:性辛,味甘,具有理氣解鬱、化痰醒酒的功效。對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5-6枚,洗淨嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
蜂蜜:蜂蜜1匙,溫開水1小杯沖服,每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便祕引起的口臭頗有效。
柚子:性酸,味寒,可治納少、口淡,去胃中惡氣,解酒毒,消除飲酒後口中異味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉,細細嚼服。
除了以上的幾種食物可以除口臭,中醫也有其治療的方法:
中醫認為,口臭的發生多與內臟有火相關,如胃火、肺火、肝火和脾火等密切相關,治療以清火為主。最好在中醫師指導下施治。
肝火旺盛病人可見急躁易怒,口苦,目赤,舌邊紅等症狀。可用少量白菊花、夏枯草、白芍煲水,酌加養陰之物如石斛,日常當茶飲。如嫌味苦,可調適量蜂蜜糖,減輕苦味。成藥可選擇丹梔逍遙丸或者龍膽瀉肝丸口服。
脾胃火盛病人可見有口腔潰瘍、多食易飢,舌紅等症狀。可用川連、麥冬、防風、石膏等合煎,每曰飲用,清胃瀉火。成藥可選擇黃連清胃丸或牛黃清胃丸口服。
肺火偏盛病人可有咳嗽少痰,胸悶、舌紅等表現。桑葉、桑白皮、沙蔘、黃芩等適量煎湯或泡茶飲用。成藥可選擇羚羊清肺丸口服。
心火偏盛病人心煩、舌尖紅,口舌生瘡、尿黃等症狀。燈芯花、蓮子芯、連翹等少量煎湯或泡茶飲用。成藥可選擇牛黃清心丸口服。
陰虛火旺病人有心煩口乾、手腳心發熱、腰痠軟無力,舌暗紅少苔等症狀。玄蔘、生地、麥冬、黃柏等少量煎湯或泡茶飲用。成藥可選用知柏地黃丸口服。
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