口臭怎麼辦 中醫7祕招除口臭
引起口臭原因有很多,有時是因為飲食習慣的問題,有時也有可能是一些疾病在作祟,排除後者,有口臭怎麼辦呢?讓人尷尬又鬱悶,中醫教你口臭怎麼去除,一起去看看有什麼妙招吧!
近代中醫對口臭的看法及治法近代著名醫家秦伯未《臨症備要》中指出:“口內出氣臭穢,多屬胃火偏盛,常在溫熱病及口瘡、牙宣等證中出現,用加減甘露飲。若口臭如餿腐,則為消化不良,不可作純熱證治療,經常口有穢氣,用藿香煎湯時時含漱。食韭蒜後口臭,清茶送服連翹末二錢或嚼黑棗數枚能減。” 可以看出,近代除了注意到口瘡、蛀牙及腸胃消化不良也會引起口臭,更將口臭防治運用到社交禮儀,在吃完重口味的食物,如韭、蒜等,也有消除口氣的方法。
以下介紹幾個簡易製作的方子,有興趣者不妨試試。
【廣濟芎藭湯】
組成:芎藭、當歸各一兩,獨活二兩,細辛、白芷各半兩。用法:諸藥搗羅為散,每用半兩,以水二大盞煎至一盞,去滓,熱含,冷後吐。作用:治口臭齒風痛。
【治口氣臭穢方】
組成:桂心、甘草、細辛、橘皮用法:上各等分,治下篩,以酒服一錢匕,瘥止。作用:止氣臭穢。
【治心氣不足口臭方】
組成:益智子(去殼)、甘草少許用法:上為末,時復幹舐咽之,更以沸湯調服。作用:治心氣不足口臭,立效。《普濟方》注:出經驗良方。
【細辛散】
組成:細辛、甘草、桂心各一兩。用法:上藥搗細羅為散,每服不計時,熟水調下一錢。作用:治口臭。
【加減甘露飲】
組成:熟地、生地、天冬、黃芩、枳殼、枇杷葉、茵陳蒿、金石斛、甘草各一兩,犀角三錢用法:每取末二錢,水煎服。作用:治虛火鬱熱蘊於胸胃之間口臭。
【加減瀉白散】
組成:桑白皮二錢,桔梗一錢半,地骨皮、炙甘草各一錢,麥冬、黃芩各五分,五味子十五粒,知母七分。用法:日二服,忌酒、面、辛熱物。作用:肺為火爍口臭。
【消風散】
組成:荊芥、甘草各一錢,人蔘、茯苓、川芎、殭蠶、防風、藿香、羌活、蟬蛻各五分,陳皮、厚朴各三分。用法:上藥加細茶,為末,每用二錢,茶水送下。作用:治肺為火爍,口臭。
去除口臭的方法
1、喝檸檬水。
飲清水可令口腔保持溼潤,在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物引起的厭氧細菌造成的口臭。
2、多吃蔬菜水果。
蔬菜含有大量纖維質,可幫助消化、防治便祕。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復健康,防止牙齦流血,排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。
3、使用口氣清新劑。
口氣清新劑可以及時有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味、因輕度鼻竇炎造成的異味和吸菸導致的口臭等。可以先喝幾口清水,噴上口氣清新劑後合上嘴數秒,便能令口腔保持數小時的清新。
4、早晚徹底刷淨牙齒,電動牙刷比普通牙刷更有效。
此外,每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內的牙垢。
結語:在日常生活中一定要注意自己的口氣,這不僅僅是對自己身體健康的負責人,也同時對你的人際交往有好處的哦!擁有清新的口氣,能夠給你帶來更好的人緣,試試以上的方法吧!
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