拉肚子可以吃紅薯嗎?權威專家是這麼說的
紅薯是非常好的食物,正常情況下人們都可以多吃,但拉肚子的時候例外,因為紅薯是寒性的食物,這種食物會導致拉肚子的症狀加重,所以紅薯一類的粗糧都不適合吃。
一、你好建議不要吃,因為紅薯是寒性食品,會加重病情的。這種情況最好是不要吃了建議口服,黃連素片,VC治療看看吧。
二、薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營養成分,紅薯中還含有豐富的維生素C、維生素E和鈣、鉀等礦物質,且維生素C加熱耐性明顯高於普通蔬菜。這些物質能保持血管彈性。
三、寶寶拉肚子時紅薯不能吃紅薯,紅薯含有大量膳食纖維,在腸道內無法被消化吸收,能刺激腸道,增強蠕動,通便排毒,對便祕的患者效果較好,所以,在腹瀉期間是不建議吃紅薯的,這樣可以加重腹瀉的症狀,注意多喝水,少量多餐,拉肚的時候,可以吃加鹽的稀粥。或者熬糯米生薑粥,起到固腸的作用。
四、寶寶拉肚子吃紅薯,不利於病情恢復。因為紅薯是寒性食物,可以用焦米湯給寶寶喝:將米粉或奶膏研磨成粉,炒至焦黃,再加水和適量的糖,煮沸成稀糊狀即可.焦米湯易於消化,它的碳化結構還有較好的吸附止瀉作用,是嬰兒腹瀉的首選食品。
五、別吃粗糧
粗糧在我們的生活中非常的廣泛,例如小麥、紅薯、高粱以及玉米等都是屬於粗糧的範疇。對於身體來說,大部分的粗糧都是比較難以消化的,如果在拉肚子的時候服用粗糧,那麼就會大大的增加腸胃的負擔,這樣不僅不能夠中和糞便,甚至還有可能出現腹脹或者是肚子痛的毛病。所以說,在拉肚子的時候,千萬不要吃粗糧。
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