高血壓能吃海兔嗎

海兔其實是一種海洋生物，它還非常高的營養物質，可以有效的幫助，我們消炎止痛，對抗一些癌症，所以說這些食物對我們的身體健康是可以帶來一些保健作用的，但是因為屬於一種比較特殊的食物，所以在日常飲食當中有非常多的禁忌，那麼你知道對於高血壓患者來說是否可以吃海兔嗎？

實際上高血壓患者是可以適當的吃一些海兔的，對我們的身體健康不會帶來多大的影響，而且海兔中含有的白痴，以及維生素和礦物質及對我們的健康是有利的，但是想要健康地食用那麼也需要遵守它的飲食原則。

海兔的營養價值

海兔富含蛋白質、脂肪、多種維生素和礦物質，其卵又稱“海粉絲”，更是富含多種營養物質;其具有消炎、退熱、潤肺、滋陰等功效。

營養素含量(每100克)

鈉(mg)153.30 磷(mg)118.00 鉀(mg)167.00 銅(mg)1.65 鋅(mg)4.60 鐵(mg)7.00 鈣(mg)722.00

不能和啤酒一起食用，不能和水果和茶葉一起食用。

對中樞神經系統的影響：海兔(ylomela)提取物具有抑制中樞神經系統的作用。10μg/ml作用相當於氯丙嗪3mg/kg。黑指紋海兔醚(亦稱海兔烯素)10mg/kg時可增強戊巴比妥鈉誘發的睡眠作用時間。

每一種食物即便它自身含有非常高的營養保健價值，但是如果你吃的太多或者違背了它的飲食保健原則的話，那麼就很可能會給自己的身體健康帶來不利的傷害，所以希望大家能夠遵守這些飲食原則。