體質虛弱易頭痛 喝4種茶最見效！

體質虛弱的人，稍微勞累一些，或者遇上氣溫變化大，就容易發燒感冒頭痛，該如何解決好呢？中醫建議喝茶調養，不同的茶飲，可以調理不同型別的頭痛。

那麼具體有哪些好的養生茶可以起到緩解治療不同症狀的頭痛呢？可能朋友們都不是很瞭解的，今天小編就在這裡為大家介紹幾種可以緩解頭痛的養生茶，對身體的健康有著很好的作用哦！

當歸活血補氣

適用物件：常熬夜、易疲倦，女生月經來前頭痛易發作的血虛型。

材料：當歸和川芎各2錢，黃芪6錢.功效：當歸補血活血;川芎活血行氣、促進頭部迴圈;黃芪補氣提氣。

提醒：感冒、喉嚨痛、發燒者不宜。

天麻擴張血管

適用物件：臉部常感烘熱、頭暈、脖子緊繃、血壓高的肝陽上亢型。

材料：天麻和葛根各2錢，鉤藤3錢。

功效：天麻擴張血管、促進頭部迴圈;葛根緩肌肉疼痛;鉤藤軟化血管、清血。

提醒：血壓低、氣虛，易疲倦、心悸者不宜。

薄荷疏肝解鬱

適用物件：容易緊張、煩躁，且肩頸背緊繃的肝氣鬱結型。

材料：柴胡和薄荷各1.5錢，鬱金2錢。

功效：柴胡退肝熱、解鬱;薄荷舒暢心情、清咽利頭目;鬱金活血止痛。

提醒：手腳冰冷、怕冷者不宜。

荊芥袪風化溼

適用物件：易因環境溫溼度改變而染風寒、風熱，如打噴嚏、咳嗽等外感型。

材料：荊芥、防風和白芷各2錢。

功效：荊芥袪風、化體內溼氣;防風散氣、袪除侵入表皮的風邪;白芷袪風。

提醒：身體虛、易倦，卻常口乾舌燥者不宜。

提醒：體質虛弱導致的頭痛，也是分為不同型別的，對症喝茶，效果更好，另外，這些茶飲除了治頭痛，還有其他的養生功效，普通人也是可以喝的。