寒涼類藥茶都有什麼
在生活中,有很多人細化喝茶,但是對於有些茶我們並不知道茶是好還是壞,只是因為味道清香宜人我們便喜歡上了,但是有些茶在歐美女性的特殊時期可能會引發痛經等問題,所以我們不能因為可以養顏等就不顧其他。在喝茶方面我們一定要慎行。
喝茶養生是大家熟知的常識,喝茶可以起到很好的養生功效,還可以起到美容養顏的效果,這讓很多女性朋友喜歡上了喝茶,如決明子茶、菊花茶、金銀花茶等都是很好的茶飲,但是中醫提醒,女性在經期一定要慎喝茶飲,或引發痛經的煩惱。
女性經期是一個特殊的生理期,身體會發生一定的變化,出現免疫力下降、情緒易波動、煩躁、焦慮等情況。平時喜歡飲用藥茶的女性,在月經來潮期間,要注意慎喝下列藥茶。
寒涼類藥茶。
決明子茶能減肥降脂、通便明目,菊花茶能清肝降火、養肝明目,金銀花茶能清熱解暑、解毒利咽,很多人喜愛在秋季飲用。決明子、菊花、金銀花等藥物均為寒涼之品,中醫認為,血得熱則行,得寒則滯。女性經期宜溫熱、忌寒涼。如果在經期常喝上述藥茶,不利於經血順利排出,可能引起痛經等問題。
活血類藥茶。桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、白楊樹皮,具有祛風活血、潤澤面板、祛除黑斑的功效;丹味茶含有丹蔘、五味子,具有和血、養心安神的作用;輕身悅顏紅綠茶含有紅花、制何首烏、澤瀉、紫丹蔘,有活血化淤、利溼排毒、降脂輕身、潤膚悅顏的作用。這些藥茶都能活血,經期用容易導致月經量多、經期延長。
我自己就在喝決明子茶,但是我還真的不知道會有這樣的危害,如此也在提醒我們,女性的精氣是有很多需要注意的,我們在不瞭解的情況下一定不要去輕易嘗試,也不要把醫生和家人的話當做耳旁風,也不要為了美就什麼也不管。我希望大家一定要合理安排自己的喝茶需求。
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