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![膝關節寒涼怎麼辦呢？]( "膝關節寒涼怎麼辦呢？")
膝關節寒涼怎麼辦呢？
現在正處於秋風乍起的時候，天氣忽冷忽熱，許多人因為新增衣物不及時，可能就會導致膝蓋受涼的情況，這時候總是會覺得膝蓋處涼涼的，非常的不舒服。如果任其發展，到了冬天，可能還會出現膝蓋疼痛的症狀。那麼，當出現了膝蓋寒涼的時...
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![肚臍眼寒涼的治療方法]( "肚臍眼寒涼的治療方法")
肚臍眼寒涼的治療方法
肚臍眼寒涼是現在很多人經常容易出現的一種情況，很多人之前都沒有接觸過這種情況，這也的確是最近才出現的一種疾病，很多人都不知道該採用怎樣的方法去進行治療，盲目的治療只會增加我們的病情，並不會達到很好的治癒效果，下面...
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![小腿經常寒涼是怎麼回事？]( "小腿經常寒涼是怎麼回事？")
小腿經常寒涼是怎麼回事？
很多女性在冬天的時候可能都會有手腳冰涼的情況出現，尤其是腳部和小腿部位，多的女性通常都是冰涼的，大多數的女性都會不停的喝熱水，然後衣服也會多穿，但是小腿部位還是會發涼，多的女性不知道這是由於什麼原因引起，所以沒有對...
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![防溼氣記住少吃寒涼 溼氣最怕5物]( "防溼氣記住少吃寒涼 溼氣最怕5物")
防溼氣記住少吃寒涼 溼氣最怕5物
溼氣也叫溼邪。它是現代人健康的剋星，是很多數疑難雜症和慢性病的源頭或幫凶。中醫認為自然界中氣候潮溼、食肉等是溼氣的來源，溼邪過重則易傷陽氣。認為通過飲食、起居可以對溼氣進行調節。溼氣最怕5物，經常吃一點，排光...
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![常吃寒涼性食物容易導致人體陽氣損傷]( "常吃寒涼性食物容易導致人體陽氣損傷")
常吃寒涼性食物容易導致人體陽氣損傷
中醫認為養生保健要從保護人體的陽氣入手。俗話說“病從口入”，飲食不當，是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是溫熱之氣，凡屬性質寒冷的食物，均會導致人體陽氣的損傷。下面，我們看看，哪些食物是寒涼的呢？冷飲，請敬而遠之首先...
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![身體寒涼應該怎麼調理呢？]( "身體寒涼應該怎麼調理呢？")
身體寒涼應該怎麼調理呢？
有的人感覺自己一到冬天就特別怕冷，甚至穿了很多衣服也能感覺到寒意，其實這是體質虛弱引起的身體寒涼，有一部分的人與缺鐵有一定的關係。另外女性在經期的時候也特別怕冷，尤其是手和腳，冰冰涼涼的。那麼身體寒涼了應該要怎...
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![體質寒涼的症狀有哪些？]( "體質寒涼的症狀有哪些？")
體質寒涼的症狀有哪些？
很多的女性朋友也是都會有體質寒涼的情況，在季節交替變換的時候是最明顯的時候了，如果不注意保持自己的健康的話，就很有可能會出現感冒或者是發燒受涼的情況，所以體質寒涼的朋友一定要在平常的時候多注意調理，調理的話雖然...
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![女性應警惕寒涼導致不孕 夏季勿貪涼腰腹要保暖]( "女性應警惕寒涼導致不孕 夏季勿貪涼腰腹要保暖")
女性應警惕寒涼導致不孕 夏季勿貪涼腰腹要保暖
說起很多女人怕冷，江蘇省中醫院名醫堂82歲的夏桂成教授直搖頭。夏桂成說，在女性不孕諸多因素中，寒涼導致的排卵問題是常被人忽視的問題之一。中醫有句話叫“寒冰之地草木不生”，意思是身體內環境如冬天，“種子”就不會發芽...
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![寒涼生冷食物注意什麼？]( "寒涼生冷食物注意什麼？")
寒涼生冷食物注意什麼？
食物是人每天都不可以避免的東西，吃飽了身體才能棒棒的。食物吃的好，對身體好。可是如果吃的不好或者不對。那吃虧的可就是自己的身體了。人體很多能量來源於食物，所以可以看出食物的好與壞對人體，都可以起到很大的影響。...
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![孕婦不能吃哪些寒涼的食物啊？]( "孕婦不能吃哪些寒涼的食物啊？")
孕婦不能吃哪些寒涼的食物啊？
在我們平時的日常生活中，無論是什麼食物，都有自身所富含的營養價值。不過食物只要變質，不新鮮，或者是發芽之類的，就會變成有毒物質。這樣就會危害到身體健康。孕婦是我們生活中一個特殊的群體，孕婦如果吃到這些就會產生嚴重...
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![過敏性鼻炎患者的飲食禁忌 忌食寒涼生冷辣等食物]( "過敏性鼻炎患者的飲食禁忌 忌食寒涼生冷辣等食物")
過敏性鼻炎患者的飲食禁忌 忌食寒涼生冷辣等食物
過敏性鼻炎是一件讓很多人都頭痛的事情，經常會被朋友們誤認為是感冒專業戶。為了不再成為噴嚏大王、鼻涕蟲，患有過敏性鼻炎的朋友們切記要在飲食上控制好，哪些該吃，哪些不該吃，可都要弄清楚嘍！下面就跟著本站小編一起來看看...
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![豆漿是一種寒涼食物嗎]( "豆漿是一種寒涼食物嗎")
豆漿是一種寒涼食物嗎
不論是在以前還是現在，中國人的飲食習慣還是不改變。很多的人還是早上比較喜歡吃中式早餐，最常吃的就是豆漿和油條。對於大家來說豆漿就是老少皆宜、價格還比較便宜的營養品。但是大家只是知道了豆漿中是含有很大的蛋白...
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![孕婦小腹寒涼的治療方法]( "孕婦小腹寒涼的治療方法")
孕婦小腹寒涼的治療方法
肚子比較涼的話，身體也就會很涼，女性很多人都有宮寒的情況，也就是，身體比較涼，不管是在冬季還是夏季，身體都是很涼，這樣的人就是體寒，那麼在孕期之後，應該是身體比較暖一些的，因為懷孕之後不再是一個人，而是裝著一個小暖寶寶，但是...
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![腸胃寒涼的症狀是什麼以及該怎麼辦？]( "腸胃寒涼的症狀是什麼以及該怎麼辦？")
腸胃寒涼的症狀是什麼以及該怎麼辦？
在夏季的時候很多人都喜歡貪涼，有人整天待在空調屋裡不願意出來，而有的人則是整天吃冰的涼的食物，還有的人是一直正對著吹著風扇。其實這些做法都是錯誤的，這樣的情況很可能導致腸胃寒涼，肚子痛腹瀉很有可能發生，造成痛苦。...
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![性質寒涼的食物有哪些？]( "性質寒涼的食物有哪些？")
性質寒涼的食物有哪些？
很多人都喜歡吃水果，這是一個很好的習慣，因為水果裡的維生素含量很豐富，常吃水果對身體是有很大好處的。大部分的水果都是屬於涼性的食物。很多人都喜歡吃一些涼性的食物。今天，小編蒐集了一些生活中比較常見的涼性食物，希...
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![寒涼體質 改善寒涼體質就得這樣做！]( "寒涼體質 改善寒涼體質就得這樣做！")
寒涼體質 改善寒涼體質就得這樣做！
到了秋冬季節氣溫轉涼後，很多人的手腳就出現發涼的現象，怕冷的不得了。就連睡覺的時候，四肢也是冰涼的讓人睡不好覺的，這就是寒性體質的常見症狀，那麼寒涼體質的人還有那些特徵呢？什麼是寒性體質中醫理論認為：人體是平衡的有...
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![體質寒涼怎麼調理比較好]( "體質寒涼怎麼調理比較好")
體質寒涼怎麼調理比較好
有些人的體質是天性比較寒涼的，如果是女孩子，體型比較好，那就可能會對身體造成傷害，特別是在來月經的時候，會更加增重身體的疼痛，你對這類體質的人一定要好好的調理，如果經過好的調理還是可以帶變這種體質的，大家快來看看體質...
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![寒涼體質應該吃什麼水果？]( "寒涼體質應該吃什麼水果？")
寒涼體質應該吃什麼水果？
虛寒體質吃什麼水果好呢？對於寒涼體質的人來說，體內產生的熱量是極少的，冬天四肢低於常人溫度，夏天四肢也會是寒冷的，所以這些人，需要吃一些溫熱的水果，比如：荔枝、桃、龍眼、番石榴、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等。下面小編就來介...
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![冬季脾虛忌吃寒涼食物 7款食物補脾虛]( "冬季脾虛忌吃寒涼食物 7款食物補脾虛")
冬季脾虛忌吃寒涼食物 7款食物補脾虛
冬季脾虛忌吃寒涼食物7款食物補脾虛脾主肉，為後天之本、氣血生化之源，無論是肌肉失去彈性、面板沒有光澤、膚色暗淡、腰間長出游泳圈，還是各種各樣的健康問題，歸根到底，都是脾氣虛弱導致的。脾虛怎麼調理？脾虛不能吃什麼？馬...
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![什麼是寒涼體質呢]( "什麼是寒涼體質呢")
什麼是寒涼體質呢
生活中總是會遇到一些手腳很冰冷的人，這個時候會有人說是因為自己是寒涼體質的。所以平時的溫度會有點低，而現在的人越來越注重養生。說到養生就是要根據自己的身體情況來選擇適合養生方式去達到幫助身體更加健康的目的...
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![腳離心臟最遠易寒涼 禦寒保暖的食物推薦]( "腳離心臟最遠易寒涼 禦寒保暖的食物推薦")
腳離心臟最遠易寒涼 禦寒保暖的食物推薦
腳是離我們心臟最遠的器官，血液要跑最遠的路程才能把養分和能量輸送到腳部，如果身體不好，血液到達腳部常常已經沒有足夠的能量，這也是為什麼很多女性常常腳底冰涼的原因。而很多女性都有氣血虛弱的症狀，到了冬天，腳涼的症狀...
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![每日做這事輕鬆抵禦寒涼]( "每日做這事輕鬆抵禦寒涼")
每日做這事輕鬆抵禦寒涼
冬天給人最大的感受無疑就是寒冷，寒風吹來讓人打顫，如何保暖成了很多人關注的話題。現在不少人已經是棉帽、棉衣、棉褲、棉鞋全副武裝了，這樣做無可厚非。但現在僅僅是初冬而已，要是到了數九隆冬那是不是穿的更多呢？穿衣服...
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![治療寒涼的中藥有哪些？]( "治療寒涼的中藥有哪些？")
治療寒涼的中藥有哪些？
寒涼無非就是指體寒，也就是身體內有涼氣。有的人是天生體寒，而有的人確是不注重對自己的保護，穿過少的衣服讓自己凍壞了的結果。大家可不要認為寒涼是件小事，長期體寒，會對人的身體造成極大的損傷，尤其是女性。那麼今天我們...
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![立冬養生吃什麼 立冬飲食宜多溫熱少寒涼]( "立冬養生吃什麼 立冬飲食宜多溫熱少寒涼")
立冬養生吃什麼 立冬飲食宜多溫熱少寒涼
現在是立冬的尾聲了，剛進入立冬的時候，很多人說沒有覺得有多冷，那麼現在是不是感覺到冬季的到來了呢？不管是南方還是北方現在都很冷了，而且很多北方地方都應該集體供暖了。想要身體不冷，飲食也是一個重要的方法，那麼立冬進補...
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![寒涼體質是什麼意思？]( "寒涼體質是什麼意思？")
寒涼體質是什麼意思？
人們出現寒性體質很有可能是與生俱來的，如果人們是這種體質化在平時的時候一定要多注意飲食的調理，平時需要養成良好的生活習慣，因為寒性體質將會給人的生活帶來很多的不便，所以在平時的時候一定要多注意調理，那麼寒性體質...
