荷葉茶要怎麼喝才好呢?
喝茶乃是中國人的一個大學問,雖然不像日本那樣分為一個道派,茶對於中國人來說不僅是一種享受更是一種養生之道,其中的荷花葉做成荷花茶又是比較常見的,又退火的茶中的佼佼者,說到荷花茶就要了解下社麼是荷花茶,到底要怎麼喝這種荷花茶為好?
1荷葉茶的選擇
荷葉茶是個統稱,而市面上銷售的荷葉茶,各種類別形態都有。其中以袋泡型配方荷葉茶為最佳。每袋應該是獨立小包裝,袋泡茶內袋,外加鋁箔袋防潮防氧化保護。這樣的產品形式,既方便攜帶,又方便儲存,飲用時候,取拿也方便。燒開水。
以燃氣灶燒開的水最佳,飲水機燒開的水次之,儘量不要用電熱壺燒水,因為在加熱過程中,容易有有害的金屬離子等物質滲入水中,長期飲用不利健康。
水燒開後,不需要立即趁熱沖泡,水放置片刻,或保溫12個小時內都沒問題,只要水溫在80℃以上均可。荷葉茶對減肥起作用的有效物質,是比較容易溶解出來的。
2沖泡荷葉茶
方法:先將茶包放入杯中,然後加熱開水大約150毫升。(150毫升大約相當於普通一次性紙杯的2/3杯。)
要點:加水量一定不能太多,否則就會衝得太淡,使荷葉茶失去減肥效果。
飲用荷葉茶 加熱水後,浸泡5分鐘以上,即可飲用。喝完一遍後,可以重複沖泡飲用。一共喝三遍,使有效物質最大程度吸收。
荷花茶是人體固本培元的一種尚品茶,對於優雅之士來說,品味荷花茶更是一種微妙的意境,食用荷花的產物也有助於,更有現在發現荷花也有美白肌膚等作用,所以現在的荷花茶被人們接受率也越來越高。喝的人越來越多。
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