關於溼邪的內容經驗

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穀雨節氣養生謹防溼邪入侵

從穀雨起，各地雨量開始增多，空氣中的溼度也不斷加大專家說，一定溼度的空氣本是正常的，也是正常人所需要的，但是過於潮溼的空氣會讓人體由內到外都有不適反應。中醫學認為，溼邪是六淫（風、寒、暑、溼、燥、火共6種外感病邪的...
梅雨季節教你如何遠離“溼邪”

淋雨後衝熱水澡，喝熱薑湯，莫貪涼專家支招：使用抽溼機，或牆角放乾燥劑專家指出，溼為陰邪，能傷人陽氣，因其性粘滯、重濁，故易阻抑氣機，因溼而得病，多纏綿難愈，兒童及體弱者，在溫差變化比較大、溼度比較大的情況下，更容易得呼吸道感染...
薏米怎麼炒熟？薏米怎麼吃才能祛除溼邪

酷暑往往還伴隨著溼氣，讓人有身處“蒸籠”的感覺，十分難受。所以不少人都深諳夏季祛溼的養生之道。講到祛溼，很多人都會想到薏米，那麼薏米怎麼炒呢，該怎麼吃呢？薏米怎麼炒炒薏米是取淨薏米用文火炒，至微黃色、鼓起時取出，放涼...
雨水節氣雨水節氣養生謹防溼邪

雨水是春季的一個節氣，那麼雨水要如何養生呢？雨水養生要注意哪些呢？下面就來了解一下雨水節氣養生謹防溼邪。明天是一年二十四節氣中的第二個節氣——雨水。雨水是反映雨量變化的節令，不僅表示降雨的開始，也表明...
溼邪的性質及致病特點有哪些

現在很多人都有一種疾病叫做溼邪，我們都知道溼邪是一類疾病的總稱，溼邪包括很多的疾病，但是很少有人瞭解溼邪到底是一種什麼樣的疾病。那麼今天我們就來為大家詳細介紹一下溼邪的性質及致病特點，而且為大家講解一下怎麼樣...
溼邪過重易傷元氣身體出現這些情況你要注意溼氣啦

冰淇淋好吃嗎？冰啤酒配燒烤好吃嗎？夏季的空調涼爽嗎？想必以上是很多人的心頭好，可是同時讓人避之不及的溼氣可能正悄悄的靠近你。由於一些不好的生活習慣，很多人的身體裡可能存在溼氣卻不自知，體內有溼，它的症狀可能不是很明...
穀雨節氣養生謹防“溼邪”入侵

從“穀雨”起，各地雨量開始增多，空氣中的溼度也不斷加大專家說，一定溼度的空氣本是正常的，也是正常人所需要的，但是過於潮溼的空氣會讓人體由內到外都有不適反應。中醫學認為，“溼邪”是“六淫”(風、寒、暑、溼、燥、火共6...
你是否體內溼氣重溼邪分為溼熱和寒溼不要小視哦

溼氣是人們美好生活的阻礙！很多人都認為這句話是對的，實際上確實錯誤的。溼氣同樣是支撐人體正常執行的因素，溼氣也分為內溼和外溼，內溼也就是體內的水分，外溼也就是自然界的水分，這兩種水分的平衡執行，讓人體得以健康發展。...
五月養生勿傷心陽避溼邪

目錄：第一章：五月：勿傷心陽避溼邪第二章：五月養生第三章：迷途腦卒中五月，正式夏季的初始，你知道五月應該如何養生嗎？在溼邪嚴重的五月，你做好防溼的準備了嗎？你要如何護好你的心呢？五月：勿傷心陽避溼邪五月是夏天即將開始的時候，從...
身體溼邪的原因是什麼

身體溼邪的原因是什麼溼邪已經成為絕大多數疑難雜症和心腦血管、糖尿病等慢性病的源頭或幫凶。人之所以會感受溼邪，跟生活方式息息相關，也就是後天修為毀壞了我們的體質：一是病從口入，飲食結構不合理，攝入了過多的高熱量食...
8個養生方去除盛夏溼邪輕身消夏

祛溼方法一：少鹽，幫助腎排水吃太多鹽必導致更多的水攝入，很多口重的人都不苗條。許多科普文章常常提醒大家夏季要多補充淡鹽開水或含鹽飲料，這種提示是沒錯的。但這主要是針對夏日從事劇烈運動、體力勞動的人，對很少出汗的...
夏季炎熱身體容易被溼邪侵犯夏季祛溼排毒食物

夏季天氣溫度高，且溼氣大，若是喝水較多又不能及時排除身體，就會容易導致體溼，因此，夏季防溼很重要。中醫指出，體溼是由脾虛造成的，若是脾虛機體就不能充分吸收食物的營養，進而使得食物變成溼濁蘊結在體內，從而引發疾病。那麼，夏...
外邪實熱脾虛有溼的說明

不知道大家有沒有聽說過外邪實熱脾虛有溼，外邪實熱脾虛有溼就是指發熱，感冒等等身體現象，大家想知道更詳細的外邪實熱脾虛有溼的說明嗎？現在可以給大家說明一下外邪實熱脾虛有溼，讓大家瞭解一下外邪實熱脾虛有溼。1.外邪實...
秋季溼邪易入體保健注重四防

秋天來了，雖然是個乾燥的季節，不過雨水還是很多的，秋季養生需要大家防秋燥溼邪，那麼該如何防禦呢？下文告訴你祕訣，快去看看學學吧！秋季從立秋到霜降有6個節氣。此時，夏天的暑氣還沒有結束，秋天的雨水已經很多了，此時須防溼氣陰...
巧妙避溼邪安然度夏天

中醫把風、寒、暑、溼、燥、火稱為六邪，溼邪即為其中之一，溼邪為病有三種情況，一種較輕，會出現舌苔厚膩、有時舌苔泛黃，感覺口膩、口黏、口臭，臉上易起痤瘡。第二種為中型，常常為胃腸道症狀表現，如噁心、食慾差、胸悶腹脹、便...
細說“邪火”

大凡自然界裡的動物，冷血動物除外，在體內都燃燒著一把生命之火，如果沒有火，那麼生命也就停止了。對於人體來說，正常之火是恆溫在一定的範圍內的，如果此火過於亢烈，那就是不正常之邪火。按邪火出現的部位，中醫有將其分為三把火...
夏季祛溼邪五妙招

溼邪是現代人健康的剋星，是絕大多數疑難雜症和慢性病的源頭或幫凶。只要溼邪少了，一切所謂的現代病都會遠離我們，一切噁心、慢性的疾病也會失去存在的倚仗。如何對付溼邪，祛除溼邪呢？可以通過運動、調節飲食、避開潮溼環境...
夏季養生的基本原則長夏防溼邪

在一年四季中，夏季是一年裡陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛，對於人來說，此時是新陳代謝旺盛的時期，人體陽氣外發，伏陰在內，氣血執行亦相應地旺盛起來，並且活躍於機體表面。為適應炎熱的氣候，面板毛孔開洩，而使汗液排出，通過出...
梅雨季節勿與溼邪纏綿

人體脾胃受溼邪的影響最大。很多南方人一到梅雨季節會有食慾不振、腹脹、腹瀉等消化功能減退的症狀，還常伴有精神萎靡、嗜睡、身體乏力、不想喝水、舌苔白膩或黃膩等，中醫叫做溼邪中阻。北方的降雨量雖然較少，但很多人長...
溼氣乃萬惡之邪女人身體上中下三處變大是溼氣過重

夏天來了，很多人，尤其是女人，都會做好祛溼準備。人體內的溼氣一般來源有兩種，一個是身體外部的溼氣。比如天氣溼冷，這些冷溼空氣進入體內後，長期在人體內堆積，就會損傷人的陽氣，造成腎虧乏力等症狀，陽氣不足，久而久之，就會損害人...
夏天抗溼邪有藥膳良方

夏季天氣多雨高溫潮溼則是以溼為主，外溼與季節氣候環境有關，如陰雨連綿，或久居霧露潮溼之地，或涉水淋雨，水上作業等均易感受溼邪。所以我國傳統醫學中多認為外溼常引起肌表經絡之病，而內溼易引起臟腑之病。因此酷夏時節如果...
風邪溼症怎麼治療有效

風邪溼症主要是指身體受到一些風邪或者溼氣的影響，而引發的一些不良的疾病症狀，同時還會經常表現出感冒咳嗽，虛汗等問題，所以應該注重科學的調理，多吃一些健脾利尿的食物。1、體內風邪重的話，您要分清是“外風”還是“內風...
雨水節氣養生防風邪溼寒春捂4點保安康

我國傳統的雨水節氣，在雨水節氣如何養生呢？處於初春時節，雨水節氣養生是否也是遵循春捂秋凍的說法呢？一起來跟小編了解下吧！雨水，是立春15天之後一年中的第二個節氣。雨水至驚蟄有15天，分為三候。《黃帝內經？素問？靈蘭祕典論》...
小滿時節防溼邪入侵注意保護身體陽氣

夏天，指陰曆4月至6月，即從立夏之日起，到立秋之日止。其間包括立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑等六個節氣。在一年四季中，夏季是一年裡陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛，對於人來說，此時是新陳代謝旺盛的時期，說到夏季養...
夏天這樣做能夠幫你防溼邪

夏天困擾人們生活的不僅僅是極高的溫度，空氣中的溼邪往往會讓人防不勝防，要是忽視這些溼邪，往往對身體會造成較大的傷害，在夏天要是做這些事情，能夠幫你有效的預防溼邪，保健身體。1、不喝酒對於一些人來說，喝酒是不分季節的，...