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![挑西瓜的祕笈，好瓜看細節]( "挑西瓜的祕笈，好瓜看細節")
挑西瓜的祕笈，好瓜看細節
挑西瓜的祕笈，好瓜看細節西瓜雖然好吃，但挑西瓜的的確確是有訣竅的。如果不小心買回一個生瓜或是婁瓜，確實是一件非常掃興的事。但是由於方法不對頭，很多人對挑瓜一直是望而生畏，不知如何下手。其實，只要掌握了正確的方法，並...
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![西瓜怎麼儲存比較好？怎麼看西瓜的好壞？]( "西瓜怎麼儲存比較好？怎麼看西瓜的好壞？")
西瓜怎麼儲存比較好？怎麼看西瓜的好壞？
西瓜的果肉比較多，鮮嫩多汁，味道清甜可口，是夏季比較受歡迎的一種水果，很多人都喜歡吃習慣。西瓜的保鮮時間是比較短的，開啟之後需要冷藏儲存，如果放在空調房間裡面，最多也只能放4個小時左右。下面，就快和本站一起了解相關知...
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![瓜子仁的好處]( "瓜子仁的好處")
瓜子仁的好處
我們在生活中經常可以見到瓜子仁，那麼瓜子仁的好處是什麼，我們如何選擇瓜子仁作為我們養生的食材，瓜子仁如何做菜，瓜子仁的營養價值到底如何，瓜子仁在養生上面的功效如何，我們怎樣利用瓜子仁呢，帶著這些問題，我們一起了解和探...
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![木瓜的功效 吃木瓜的好處]( "木瓜的功效 吃木瓜的好處")
木瓜的功效 吃木瓜的好處
木瓜的功效吃木瓜的好處木瓜的功效1、木瓜酵素有助於美膚瘦身木瓜中含有的木瓜酵素，不僅可以分解蛋白質，更可分解脂肪、促進新陳代謝，把體內多餘的脂肪排出體外。此外，木瓜酵素還能溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質，幫助身...
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![吃冬瓜的好處]( "吃冬瓜的好處")
吃冬瓜的好處
冬瓜是人們平時常吃的蔬菜，冬瓜屬於雙子植物.它是一種外表為綠色身形橢圓碩大的一種蔬菜.冬瓜除了可以食用外，冬瓜的皮還有冬瓜的種子都可以拿來入藥.可見冬瓜全身都是寶貝.冬瓜是一種成熟在夏季的蔬菜，之所以叫它冬瓜是...
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![寶寶吃西瓜好嗎？寶寶吃西瓜有什麼好處]( "寶寶吃西瓜好嗎？寶寶吃西瓜有什麼好處")
寶寶吃西瓜好嗎？寶寶吃西瓜有什麼好處
西瓜味道甘甜多汁，清爽解渴，是盛夏消暑佳果。炎炎夏季，寶寶能吃西瓜嗎？寶寶三個月的時候可以新增果汁了，西瓜汁自然可以新增，但不宜多吃，因為西瓜屬於涼性食物，吃多了容易腹瀉。寶寶能吃西瓜嗎西瓜，又叫水瓜、寒瓜、夏瓜，堪稱瓜...
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![黃心西瓜好吃還是紅心西瓜好吃？黃心西瓜和紅心西瓜有什麼不同？]( "黃心西瓜好吃還是紅心西瓜好吃？黃心西瓜和紅心西瓜有什麼不同？")
黃心西瓜好吃還是紅心西瓜好吃？黃心西瓜和紅心西瓜有什麼不同？
黃心西瓜是很多人感興趣的一種西瓜品種，黃心西瓜的果肉是黃色，看著很新奇，很多人沒吃過黃心西瓜，想試試，其實黃心西瓜的味道是遠不如紅心西瓜的。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、黃心西瓜叫什麼？2、黃心西瓜好...
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![黃瓜炒什麼好吃？黃瓜怎麼做才好吃]( "黃瓜炒什麼好吃？黃瓜怎麼做才好吃")
黃瓜炒什麼好吃？黃瓜怎麼做才好吃
黃瓜是一味可以美容的菜蔬，被稱為廚房裡的美容劑，經常食用或貼在面板上可有效地抗面板老化，減少皺紋的產生，並可防止脣炎、口角炎。因此，黃瓜是很好的減肥品。黃瓜有降血糖的作用，對糖尿病人來說，黃瓜是最好的亦蔬亦果的食物...
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![吃南瓜好處嗎]( "吃南瓜好處嗎")
吃南瓜好處嗎
南瓜在我們的日常生活中是一類較為常見的蔬菜，而且它的營養價值也是非常高的。很多人認為經常吃南瓜的好處是非常的多的，而且南瓜還有減肥的功效，尤其適合正處於減肥階段的女性，主要原因是它的熱量非常的低，那麼，吃南瓜有很...
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![南瓜子是最好的零食-吃南瓜子的好處]( "南瓜子是最好的零食-吃南瓜子的好處")
南瓜子是最好的零食-吃南瓜子的好處
南瓜子不僅可以當作零食直接食用，還有很多其他的食用方法：在南瓜子上加一些香料，然後在烤箱中烤出自己喜歡的味道。另外，在烤餅乾的時候同時加入南瓜子、核桃仁和杏仁，可達到營養加倍的效果。做沙拉時也可以放一些南瓜子，讓...
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![常吃苦瓜到底好不好]( "常吃苦瓜到底好不好")
常吃苦瓜到底好不好
相信大家肯定都是看過和吃過苦瓜吧，苦瓜是我們常見到的一種蔬菜，苦瓜有很多種做法，我們可以採用苦瓜搭配上多種食材來做成各種各樣美味的菜餚，苦瓜裡面含有豐富的維生素和膳食纖維，常吃苦瓜可以起到很好的保健養生功效，下文...
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![冬瓜炒絲瓜的好處]( "冬瓜炒絲瓜的好處")
冬瓜炒絲瓜的好處
冬瓜和絲瓜是大家日常經常吃的家常菜食材。在大家的印象當中，一種瓜可能就只能做一道菜，很少會有人將兩種瓜放在一起燒。其實冬瓜和絲瓜不僅能在一起烹飪，而且營養價值也會增加。比較推薦的做法就是冬瓜炒絲瓜。現在就來...
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![母西瓜好吃還是公西瓜好吃？西瓜很紅但不甜是為什麼？]( "母西瓜好吃還是公西瓜好吃？西瓜很紅但不甜是為什麼？")
母西瓜好吃還是公西瓜好吃？西瓜很紅但不甜是為什麼？
夏天一定要吃的水果就是西瓜，西瓜可以利尿、消腫、去除溼氣，不僅可以補充因為大量流汗丟失的水分，還可以補充糖分和能量，所以我們可以適量吃些西瓜。我們在買西瓜的時候，總是會怕買到不好吃的西瓜，所以會去挑來挑去。下面，就...
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![坐月子能吃南瓜嗎？坐月子吃南瓜好不好]( "坐月子能吃南瓜嗎？坐月子吃南瓜好不好")
坐月子能吃南瓜嗎？坐月子吃南瓜好不好
南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。其營養豐富，為農村人經常食用的瓜菜，並日益受到城市人的重視。南瓜不僅有較高的食用價值。而且有著不可忽視的食療作用。據《滇南本草》載：南瓜性溫，味...
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![坐月子能吃苦瓜嗎？坐月子吃苦瓜好不好]( "坐月子能吃苦瓜嗎？坐月子吃苦瓜好不好")
坐月子能吃苦瓜嗎？坐月子吃苦瓜好不好
苦瓜又名涼瓜，是葫蘆科植物，為一年生攀緣草本。苦瓜具有清熱祛暑、明目解毒、降壓降糖、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽之功效；主治中暑、暑熱煩渴、暑癤、痱子過多、目赤腫痛、癰腫丹毒、燒燙傷、少尿等病症。苦瓜的營養...
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![黃瓜和苦瓜哪個減肥效果好？]( "黃瓜和苦瓜哪個減肥效果好？")
黃瓜和苦瓜哪個減肥效果好？
俗話說得好“三分靠練，七分靠吃”，減肥就是這樣的，管住嘴邁開腿才是減肥的最好方式。吃對了食物對減肥有很大作用，黃瓜和苦瓜都是減肥的食物，那麼它們二者哪種效果更好呢？黃瓜減肥原理鮮黃瓜內含有丙醇二酸，可以抑制糖類物質...
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![苦瓜茶的好處]( "苦瓜茶的好處")
苦瓜茶的好處
所謂苦瓜茶主要用非常新鮮的苦瓜以及蓮蓬的心為材料來進行低溫技術加工，保留了苦瓜生物的活性，是一種品質很純，並且易於沖泡的一種茶，味道很清香，是非常健康的飲品，也是糖尿病人夏天最好的飲品，那麼苦瓜茶的好處有哪些，看看下...
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![苦瓜怎麼吃才好？苦瓜的功效]( "苦瓜怎麼吃才好？苦瓜的功效")
苦瓜怎麼吃才好？苦瓜的功效
苦瓜，因苦得名，也叫涼瓜。清暑清熱、明目、解毒。治熱並中暑、痢疾、赤眼疼痛、腫痛丹毒、惡瘡。苦瓜也是夏季用來清暑去熱的蔬菜。苦瓜含有豐富的維生素B、C、鈣、鐵等，李時珍說苦瓜具有除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣...
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![南瓜子的好處]( "南瓜子的好處")
南瓜子的好處
南瓜子是很常見的，對它在選擇的時候，是可以放心進行，它對人體疾病的改善有著很好的幫助，而且使用南瓜子治療疾病，對身體健康也不會有任何的損害，因此對它的選擇是可以放心進行的，那南瓜子的好處都有什麼呢，南瓜子在好處上也是...
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![木瓜怎麼吃最好？木瓜的吃法]( "木瓜怎麼吃最好？木瓜的吃法")
木瓜怎麼吃最好？木瓜的吃法
木瓜素有百益果王之稱。果實含番木瓜鹼、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡蘿蔔素等；並富含十七種以上氨基酸及多種營養元素；其中所含的齊墩果成份是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。木瓜怎麼吃最好？木瓜的吃...
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![腎不好吃絲瓜好嗎]( "腎不好吃絲瓜好嗎")
腎不好吃絲瓜好嗎
絲瓜這種蔬菜是有一定的名氣的，因為絲瓜是生活中最廠家的一種瓜果，跟冬瓜和南瓜幾乎是其名的，一道絲瓜成熟的季節有大量的絲瓜被人們搶購，因為絲瓜的營養物質非常豐富，而且對於一些病人的身體有調理作用，例如腎不好吃絲瓜能...
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![苦瓜的好處]( "苦瓜的好處")
苦瓜的好處
在飲食過程當中可能人們對於有苦味的食物都不太喜歡，因為在生活當中很多人比較喜歡含有甜味的食物，所以在飲食選擇的時候很多人會避免吃苦瓜，因為苦瓜的苦味是比較濃的，但其實苦瓜雖然還有苦味，但是他對我們的身體保健價值...
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![吃地瓜的好處]( "吃地瓜的好處")
吃地瓜的好處
地瓜也就是我們平時吃紅薯，在不同的地方有不同的叫法，我們小的時候就特別喜歡吃地瓜，每年都會盼望著到冬天，因為到了冬天就可以吃地瓜了，特別是喜歡喝地瓜粥，地瓜還可以煮著吃，味道都特別好，現在每一次逛街的時候都會買一些烤...
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![吃香瓜的好處]( "吃香瓜的好處")
吃香瓜的好處
香瓜是一種跟我們平時常吃的哈密瓜味道很像的水果，但是它比哈密瓜小很多，相信吃過香瓜的朋友都是知道的。香瓜的營養價值是很大的，它可以用來清熱解毒，對於人體心臟的收縮和腸道的消化是非常有幫助的，所以我們在生活中適當...
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![苦瓜吃多了好嗎？多吃苦瓜有什麼好處]( "苦瓜吃多了好嗎？多吃苦瓜有什麼好處")
苦瓜吃多了好嗎？多吃苦瓜有什麼好處
苦瓜具有清熱祛暑、明目解毒、降壓降糖、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽之功效；主治中暑、暑熱煩渴、暑癤、痱子過多、目赤腫痛、癰腫丹毒、燒燙傷、少尿等病症。苦瓜吃多了好嗎？多吃苦瓜有什麼好處1、降低血糖苦瓜的新...
