炎炎夏日準媽媽防晒
炎熱的夏天來了,對於那些頂著大肚子的媽媽們來說,不光要承受身體的負重,對自己的肚子保護好的同時還要忍受悶熱的天氣,原本懷孕就容易長斑,出門就更要注意防晒。可是什麼樣的防晒霜才好呢?媽媽們能不能用這些化學藥品呢?
孕媽咪更需要防晒
由於在懷孕過程中,孕媽咪體內的荷爾蒙有所改變,會發生色素沉澱的情況,面板科專家表示,此時孕媽咪的乳暈、腹中線、痣或雀斑的顏色,都有加深的可能,若又經常晒太陽,其顏色加深的情形將會更為嚴重。有些孕婦在孕期中,體質會變得較敏感,如果之前的防晒品還適用,可以繼續使用,要是面板變得敏感,則以純物理性防晒為佳。
物理性防晒:物理性防晒就是利用防晒品中的粒子直接阻擋、反射或散射掉紫外線。
優點:不易過敏。
缺點:質地厚重,有一層白膜感。
罕見的物理性防晒成分:
(Titaniumdioxid二氧化鈦)可以阻隔UVB和部分UVA 但是對長波長部份的UVA 無法完全維護。Zincoxid氧化鋅)可幾乎阻隔掉所有波長的UVA 和UVB因為塗起來會白白且粘粘厚厚的一層,所以限制了實用性。
紫外線A光、B光都要防
防晒產品上最常見的SpF代表防止紫外線B光的能力,紫外線B光會造成皮孕婦用什麼護膚品膚晒傷、晒紅;而面板會晒黑,則是因為紫外線A光。雖然紫外線A光不會使面板立即晒傷,但卻會造成面板老化,併發生皺紋和黑斑,所以在購買防晒品時,除了要能防止紫外線B光,最好還能防止紫外線A光,才幹有效防止面板變黑。
波長越長的紫外線,穿透能力越強。
UVA =紫外線A光:晒黑紫外線。
【波長】介於320400nm
【特性】可穿透表皮,達到面板的真皮層。
【影響】
短期:使色素形成,肌膚對陽光耐受力變差。
臨時:色素冷靜,面板老化,造成面板癌的主因。
UVB=紫外線B光:晒傷紫外線。
【波長】介於290320nm
【特性】只能達到面板的表皮。
【影響】
短期:有晒紅、晒傷的危險。
臨時:對肌膚造成光老化、面板癌。
根據膚質選擇防晒品
防晒品另一項最常見的標示還有pA 值,從pA ++pA ++++++都有,專家認為,雖然「+」數越多,表示防晒係數越高,但孕媽咪不一定需要買到那麼多「+」數的產品。因為每個人的膚質不同,當「+」數越高時,質地會偏較油性。
通常懷孕後皮脂腺分泌較多,反而無法接受那麼油的防晒用品,所以專家針對不同型態的孕媽咪,提供了一些選購的參考值。
【不常出門或在家時】只要選擇SpF15或SpF20即可。
【外奔波】因工作關係需要在外奔波,又沒有時間補擦,則可使用到SpF50或SpF60防晒品。
【出外遊玩】孕媽咪要到海邊或陽光較大的地方,則可選擇SpF30以上的防晒產品。不過除了塗抹防晒產品之外,戴頂寬邊的防晒帽或撐把洋傘,都能讓防晒效果加分!
擦防晒乳太厚、過薄都不好
別以為擦了防晒係數50防晒乳,再擦另一瓶防晒係數30防晒乳,就能達到加乘的效果!防晒係數必須在一定厚度下,才會有所功效,但有些人因為害怕油膩感,而將防晒品擦得很薄,這時可就很難達到標示係數的功效了因此擦的太薄,無法發揮作用,相反地,擦的太厚,防晒效果也不會因此增高。
擦完保養品,吸收之後—》先擦第一層防晒—》隔20分鐘後,再擦第二層防晒,如此一來,就能防止擦得厚厚的油膩感,又同時保有防晒的功能囉!
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