當心!秋凍不當易致“裙裝病”
俗語說“春捂秋凍身體好”,很多人在秋天來臨的時候就儘量少穿衣服,但是,專家提醒,女士們“秋凍”不當,容易招來“裙裝病”:最容易患上的首先是關節炎,還有一種名為“寒冷性脂膜炎”的面板病,也常常襲擊那些為了美麗而不顧氣溫低穿著單薄衣物的女孩。因此,倘若天氣一變冷,女士們儘量不要光腳穿涼拖或短裙,以防“寒打腳上起”。
病症1 風溼性膝關節炎
民間所說的“秋凍”,是一種較為科學的養生方法,但“秋凍”也是有限度的。一般來說,在氣溫很低時,必須按照應季的養生規則來執行。某些風溼性膝關節炎,其實也是一種“裙裝病”。女性在陰冷、潮溼的天氣著裙裝,暴露在裙裝外面的下肢,就會因風寒的襲擊而出現發涼麻木、痠痛不適等症狀,尤其是膝關節處,因皮下脂肪組織少,缺乏保護,更容易受到寒冷的侵襲,久而久之,會引起慢性風溼性關節炎。例如,非洲突尼西亞的女性一年四季都著裙裝,在潮溼、寒冷的季節,大都數40歲以上的婦女都患有慢性關節炎。
病症2 寒冷性脂膜炎
天冷時,寒冷的空氣刺激面板,致使表皮血流不暢,脆弱的脂肪細胞會因寒冷而變性。這樣,保暖不好但脂肪較厚的大腿等部位,就容易出現杏核大小的單個或多個硬塊,表皮呈紫紅色,觸控較硬,伴有輕度的痛和癢,嚴重者還可引起潰破,這就是寒冷性脂膜炎。
病症3 骨科舊傷復發
由於天氣轉涼會使腰肌勞損、韌帶損傷、關節炎、外傷等骨科疾病的症狀加重,原本並不明顯的痛症會一下子暴露出來。一些人已患關節疾病,但無明顯症狀。
在天冷的時候如果穿得非常少,容易出現關節疼痛、紅腫等症狀。要做到以下幾點,可以控制病情。一是保暖,尤其是關節炎患者,對患病部位加以保護,比如,使用護膝等防護用品;二是多洗熱水澡或用熱水燙腳,以改善四肢的血液迴圈;還應適當鍛鍊。如出現關節、腰腿疼的症狀,最好及時診治,防止病情進一步惡化。
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