經期能吃山竹嗎
山竹是現實中經常會食用到的水果之一,只有在適宜的時候去食用這些有營養價值的食物才能夠更好的補充身體的營養。對於女性們來說有些時候是需要特別注意飲食的健康,例如就是在經期這段時間內,一般都是不可以不食用一些刺激性的食物還有涼性的食物,所以只有瞭解食物才會知道是否是屬於這類的食物。
只要是屬於水果類的食物都是可以有效的補充我們身體所需要的維生素的含量。不過只要是在對的時間段食用就可以了。還需要注意的就是不是有營養價值的食物適宜的人群就是就會多,這些適宜只和食物相關。那麼經期能吃山竹嗎?
可以吃的,在月經期內儘量的不要吃辛辣的食物及喝酒等,在其他飲食方面沒有什麼要特別注意的。月經期內是女性抵抗力最差的時候,也是細菌最容易侵入的時候,建議在月經期內一定要注意保暖及注意會陰的衛生等。
山竹含有一種特殊物質,具有降燥、清涼解熱的作用,這使山竹能克榴蓮之燥熱。如果吃了過多榴蓮上了火,吃上幾個山竹就能緩解。山竹含有豐富的蛋白質和脂類,對機體有很好的補養作用,對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。
功能主治
消炎止痛,收斂生肌。用於腸炎,小兒消化不良,胃、十二指腸潰瘍,潰瘍病輕度出血,口腔炎,牙周炎;外用治燒燙傷,下肢潰瘍,溼疹。
山竹含有豐富的鈣質、磷質,維他命B和C,對機體有很好的補養作用,對體弱、病後、營養不良都有很好的調養作用。山竹果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素。中醫認為有清熱降火、美容肌膚的功效。對平時愛吃辛辣食物,肝火旺盛、面板不太好的人,常吃山竹可以清熱解毒,改善面板。體質本身虛寒者則不宜多吃。
經期內是可以食用山竹的,它還可以幫助我們起到止痛還有決定小兒消化不良的現象,對於一些牙周炎的患者來說食用山竹也是非常有益的可以起到保健的做湯。不過女性在這段月經期間還是少食用的好,因為它也是屬於有些涼性的食物,不過一般時候是可以起到美容養顏的功效。
-
月經剛完可以游泳嗎
大家都知道,女性月經來潮的時候應該注意自我保健,才能有效避免很多婦科疾病發生的可能。那麼,月經剛完可以游泳嗎?據相關專家指出:女性在月經完全乾淨的情況下可以去游泳,但應該防止感染。雖然月經是女性的生理現象,但在月經期間,身體和生殖器官區域性抵抗力會稍有下降,若...
-
子宮內膜增殖症的發病原因跟治療方法
子宮內膜增殖症這種疾病主要是發生在一些青春期以及中年的婦女身上,它的發病原因一般是月經不調、月經量多以及經期延長等造成。對於子宮內膜增殖症,我們在生活中應該要採用藥物治療的方法去控制它,這樣你們才可以在生活中減輕子宮內膜增生症對於子宮的傷害。子宮...
-
吃什麼能美白牙齒?
吃什麼能美白牙齒?吃什麼能美白牙齒,臉是一個人的外表,面板護理的第一步是清潔,面膜在我們通常的面板護理中非常重要,大多數護膚產品的目的是讓你的面板更乾淨光滑,教你吃什麼能美白牙齒,面板護理技巧!吃什麼能美白牙齒?工具/原料芹菜芭樂/香蕉乳酪無糖口香糖薄荷步驟/...
-
四價疫苗為什麼老約不上?為啥說hpv二價比四價效果好?
hpv疫苗比較常見的就是二價和四價,由於這兩類疫苗比較好預約,所以很多人都在糾結二價和四價哪個疫苗效果好。比如大家就總是好奇,四價疫苗為什麼老約不上?為啥說hpv二價比四價效果好?下面,就快和本站一起了解相關知識吧!本文目錄1、四價疫苗為什麼老約不上?2、為啥說hp...