面板粗糙鬆弛怎麼辦才能緩解?
相信很多面板不好的女生都很羨慕嬰兒的面板,因為嬰兒的面板不但光滑還有彈性。但是遺憾的是,隨著年齡的增長女性的面板不但會變得越來越粗糙,而且也會失去彈性,面板也會變得很鬆弛。其實在我們的生活中如果大家能夠注重對面板的護理,是可以減緩面板的衰老進化的。
首先,多吃些富含核酸的食物。此類食物,如魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等,可消除老年斑。近年來研究發現,補充核酸類食物,既能延緩衰老,又能阻止面板皺紋的產生。研究人員以30名女性作為物件,讓她們每日服用核酸800毫克和適量的維生素C。
其次,多吃富含膠原蛋白的食物。例如,豬皮、豬蹄、甲魚等。據營養學家們分析,每百克豬皮中含蛋白質26.4%,為豬肉的2.5倍,而脂肪卻只有2.27克,為豬肉的一半。特別是肉皮中的蛋白質,主要成分是膠原蛋白。這種膠原蛋白具有增加面板貯水的功能,滋潤面板,保持面板組織細胞內外水分的平衡。
最後,除了飲食之外,配合適合的護膚品也是必要的一步。使用悅美泉青春定格原液,讓肌膚最外層的細胞脫落,讓皺紋看起來淺一些。在肌膚保養品方面,悅美泉採用胜肽技術的護膚品最被推崇,它們可以干擾神經傳導,阻斷來自神經的訊息,促使臉部肌肉呈現放鬆的狀態,達到平撫表情紋的效果。
看過了上述小編對改善面板鬆弛粗糙的方法,不知道對你有沒有一些幫助呢!其實要想面板好,主要是通過飲食再加上每天的護膚就可以達到我們想要的效果。不過小編認為良好的心態、樂觀的生活態度也是促進面板越來越年輕的一種方式和途徑。
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