腹瀉怎麼辦 六種偏方治療腹瀉
腹瀉也就是我們日常所說的拉肚子,導致拉肚子的原因有很多,例如:細菌感染、食物中毒、吃了生冷的食物、著涼等。治療腹瀉首先要弄清楚引起腹瀉的原因是什麼,同時也可以採取一些療效不錯的偏方進行治療。
一: 黃瓜葉速溶飲
1: 材料:鮮黃瓜葉1000克,白糖500克。做法:將鮮黃瓜葉加水適量,煎煮1小時,去渣,再以小火煎煮濃縮,至將要幹鍋時停火,冷卻後拌入乾燥的白糖粉,吸淨煎液,混勻,晒乾,壓碎,裝瓶備用。每日3次,每次10克,以沸水衝化,頓服。
二: 鮮馬齒莧粥
1: 材料:鮮馬齒莧50克,粳米50克。做法:將馬齒莧洗淨切碎,與粳米同入砂鍋,加水800~1000毫升,煮成菜粥,適當調味。可作早晚餐服食。
三: 蓮子生薑粥
1: 材料:蓮子50克,生薑30克,紅糖30克,粳米100克。做法:蓮子、粳米先煮半小時,再放入姜、糖,煮10分鐘食用。
四: 姜橘椒魚羹
1: 材料:鯽魚250克,生薑30克,橘皮10克,胡椒3克。做法:生薑片、橘皮、胡椒用紗布包紮後填入鯽魚肚內,加水適量,小火煨熟,加食鹽少許調味。空腹喝湯吃魚。
五: 炮姜粥
1: 材料:炮姜6克,白朮15克,八角茴香、花椒少許,粳米30克。做法:將炮姜、白朮、花椒、八角茴香裝在紗布包裡,放入鍋中加水先煮20分鐘,然後下粳米煮粥。每日1劑,分3次溫月艮。連服1~2周。
六: 苦瓜拌蒜泥
1: 材料:苦瓜100克,紫皮大蒜1頭。做法:苦瓜切絲,大蒜加工成泥,再加米醋、醬油、香油拌勻。
七: 拉肚子時,最需要避開食物包括豆類、甘藍菜等。其他含有大量不易吸收 的碳水化合物的食物也會加重腹瀉。這些食物包括脂肪、小麥及含麩質食物如麵包、麵條及其他麵粉製品、蘋果、梨子、李子、玉米、燕麥、馬鈴薯等。避免喝碳酸飲料,這類飲料所含的氣體可能使你的瀉肚火上加油。
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