董璇私家美容寶典
對比1:正確按摩vs錯誤按摩
董璇說,肌膚要白裡透紅,體內血液迴圈和淋巴代謝等需要正常執行。而按摩能夠促進肌膚血液迴圈和淋巴代謝,讓暗沉和黑色素等消失。在祛斑美白產品中,美白精華液成分需要通過按摩來被肌膚吸收。但是按摩的方法確實有講究的。
正確的按摩方法是用正確的手法,加上合理的按摩頻率,才能達到效果。正確的按摩手法安全健康,而且沒有副作用,頻率少一些,動作輕柔一些才能讓肌膚更好的吸收。
錯誤按摩方法則是頻繁按摩,過多的按摩會使得肌膚的溫度高於平常的溫度,不利於黑色素的減退。還會抑制美白產品效用的發揮,動作力度過大等都會直接影響肌膚美白。
對比2、美白抗老vs單純美白
單純美白:單純美白,只是單純的選用祛斑美白產品,而忽略了肌膚所需其他的護理保養。而且在美白產品的使用順序上,也只知其一不知其二。董璇講,護膚產品使用順序上的不同會造成不同的效果,許多人會同時使用美白精華和抗老精華,如果先塗美白精華再塗抗老精華,則後者的營養會被阻擋,無法發揮作用。
美白抗老:要美白也要抗老,這是肌膚護理的一個關鍵。而使用美白抗老產品時,正確的順序應該是先使用抗老精華再使用美白精華,這樣才能達到美白效果。
對比3、舒緩心情vs緊張心情
美白是女人的美麗投資而不是單純解決肌膚問題的一種方式。
緊張心情的女人:由於生活極度緊張化,女性受到的重視越來越多,而承受的壓力也就大了很多。心理上發生了很大的變化,直接造成了肌膚的損傷。因此,緊張心情,會使得身體免疫功能下降,抵抗力也變差,肌膚的血液迴圈,新陳代謝等功能降低,使得黑色素沉澱,肌膚變得乾燥,膚色暗淡……所以想祛斑美白,擁有好心情也是重要的。
舒緩心情:將心情舒緩下來,精神煥發可以讓人體免疫功能大大提高,對於各種不利的因素,也有著強大的抵抗能力。因此,董璇說,在生活中,保持愉快的心情和樂觀的情緒時非常有必要的,女性白裡透紅的肌膚(好氣色),就是通過自然散發出來的。
董璇私家美白食譜:
1、涼瓜湯
材料:涼瓜 蜜棗 瘦肉 無花果 蘋果 食鹽
做法:先將涼瓜洗乾淨,豎切一半,將瓜瓢去掉。然後將蘋果、蜜棗、無花果等洗乾淨,蘋果切塊備用。再將準備好的瘦肉洗淨,放入開水中燙一下再用水沖洗一次;一切準備好了之後,將以上材料放入煲湯的容器中,加入適量水煲湯約2個小時後,即可使用。
使用方法:在起鍋前,加入調味的食鹽就可以食用了。
效果:涼瓜是富含維生素c以及鐵元素的蔬菜,能夠起到美白祛斑的作用。
2、滷豬蹄湯
材料:豬蹄 食鹽 水 花生 食鹽
做法:將準備好的花生洗淨,備用;然後將豬蹄切好後,先用開水燙一下再用水沖洗備用;一切準備就緒後,就可以將材料放入準備好煲湯工具中了。加水燉1個小時即可。
使用方法:在起鍋前,加入適量的食鹽調味,之後再食用。
效果:花生當中富含了脂肪,豬蹄也富含了膠質,配合起來能夠緊緻肌膚,不僅能美白激發,更能讓肌膚更加有光澤。
3、牛肉湯
材料:牛腱子肉 黃豆 椰子 紅棗 薑片 食鹽
做法:取出椰子肉,並且切塊,然後將黃豆洗、牛腱子肉洗乾淨,肉放入開水中燙一下再衝洗乾淨;紅棗去核洗乾淨。準備好後,將以上材料放入煲湯鍋中,加水慢火煲約2個小時,最後下鹽調味就可以了。
效果:椰子的滋潤作用是非常強的。食用這款湯,能夠讓您的肌膚徹底的美白,而且是白裡透紅哦!
-
看泰戈爾的養生之道
泰戈爾(1861—1941),印度詩人、作家、社會活動家。他一直到80高壽時,仍沒有停筆,他長期以無比旺盛的精力辛勤筆耕,碩果累累,這與他動靜結合的養生之法是分不開的。從青少年時起,泰戈爾就有多種體育愛好。泰戈爾喜歡旅遊,從1890年起,他常常乘船周遊各地,每到一個地方,...
-
薦 林志玲美顏粥
女明星們不僅工作忙碌,而且因為演藝或者歌唱事業常常是顛三倒四的不規律生活,那她們是如何保持外表的光鮮亮麗的呢?小編為您整理了眾女星春季養生保健知識,來學一學她們如何在春天養出好氣色的吧!春季養生小常識楊冪最愛紅白豆豆粥楊冪近年來憑藉多部熱播大戲成為內...
-
當紅女星豐胸祕笈
你還在為自己的飛機場發愁嗎?你想擁有豐滿的胸部嗎塑造S型身材嘛?大S、Angelababy等明星跟你分享她們的獨家豐胸祕籍,一起來效仿,消滅飛機場吧!大S:飲食豐胸成績:32C美容大王大S一直非常喜歡飲食豐胸。大S覺得豐胸要以健康為前提,不能夠為了豐胸就盲目地不擇手段,以下這...
-
人氣女星分享美肌膜法 肌膚保養獨門祕技
想要擁有像那些人氣女星一樣水潤無比、吹彈可破的好膚質嗎?現在我們就來聽一聽目前最有人氣的四位女星,分享她們肌膚保養的獨門祕技,還有各種簡單好用的美肌膜法!美肌榜樣——楊冪美肌必殺技:鎖水保溼Q彈無比憑藉《宮》晉升內地新四小花旦的楊冪,憑著多種...