經驗館

關於寶典的內容經驗

經驗會讓生活過的更舒暢,熱門的寶典列表是專門提供寶典的相關精彩內容的地方,這裡的寶典相關內容,小編都精心編輯,精選優質寶典的相關知識,分享一些寶典方面的經驗知識。

  • 十個上班族瘦身寶典 工作瘦身兩不誤

    十個上班族瘦身寶典 工作瘦身兩不誤

    目錄:第一章:上班族10分鐘瘦身大法第二章:打造上班族頂級瘦身飲食寶典第三章:3招讓辦公族邊上班邊減肥現在的上班族一般工作都很忙碌,而且生活飲食不規律,特別容易導致身材變形發胖,但又沒有時間去減體重,這不但對健康有害,而...

  • 持續發高燒的急救寶典

    持續發高燒的急救寶典

    持續發高燒的急救寶典高燒體溫在39度以上稱高燒。它是人體對疾病的反應,一般表現為:病人面色潮紅,面板燙手,汗多,呼吸和脈搏增快。(一般體溫每升高1度呼吸頻率可增快4次,脈搏增加10次左右)。如發熱過高,體溫超過41度,持續時間長...

  • 中醫館告訴你 秋天防病寶典有哪些

    中醫館告訴你 秋天防病寶典有哪些

    天氣漸漸轉涼了,人的身體也要開始注意保養了,在季節交換的時節,更是要注重防病養生。下面會介紹幾種食譜,還有祕方,以及一些按摩手法用以防病。起居要保暖中醫認為‘寒性凝滯,寒性收引’,天氣寒冷,則關節痛、頸椎病...

  • 靚媽級速效亮膚美妝寶典

    靚媽級速效亮膚美妝寶典

    訣竅1用好BB霜很久很久以前,那個美麗的女子CocoChanel就曾經說過:美麗是一種生活方式。這種生活方式體現到保養之上,就是每日堅持不懈的肌膚基礎護理,一點一滴地拒絕歲月的痕跡。可是,總有一些時候,我們的臉會遭遇措手不及...

  • 非看不可坐月子營養寶典

    非看不可坐月子營養寶典

    月子裡產婦需要大量營養,以補充在孕期和分娩時消耗的能量,但在產後一兩天最好吃些清淡且易消化的食物,以後逐漸增加含有豐富蛋白質、碳水化合物以及適量脂肪的食物。坐月子營養寶典每日包括主食500克(饅頭、麵包、麵條、...

  • 2014年屬蛇人開運建議 生肖蛇開運寶典

    2014年屬蛇人開運建議 生肖蛇開運寶典

    屬蛇的朋友2014年運勢略超去年,有利於人生的拓展,但凶星依然混雜,故有利期限多出現在下半年,此年多利事業技術之類的研究。屬蛇人的開運寶典生年地支:巳生肖五行:火三合貴人:牛、雞六合貴人:猴正財方位:西南方偏財方位:西方桃花...

  • 初秋養生寶典:六味地黃丸哪個廠家的比較好?

    初秋養生寶典:六味地黃丸哪個廠家的比較好?

    四季養生,秋季最佳,秋季也是腎虛朋友補腎的最好時機。好多腎虛朋友養生時在食補的同時也會需要藥補,那麼最適合補腎虛的藥,六味地黃丸當仁不讓~但是選擇困難症的朋友又會覺得:六味地黃丸哪個廠家的比較好呢?大家別急,我帶著...

  • 媽媽必知 全方位保護兒童視力寶典

    媽媽必知 全方位保護兒童視力寶典

    目錄第一章:保護兒童視力的好方法第二章:全方位保護兒童視力祕笈第三章:利於兒童視力的三類食物如今近視正在不短的危害著而兒童視力,作為家長做害怕的就是兒童近視,那麼,保護視力就尤為的關鍵,下面就來和小編一起盤點兒童養...

  • 養生18寶典 男人永葆年輕態

    養生18寶典 男人永葆年輕態

    養生18寶典男人永葆年輕態男人年輕18大保養祕籍1、有晨勃,更年輕。清晨勃起硬度越高,代表著男性血管越年輕。《美國醫學雜誌》最近刊登的一項研究表明,每週性生活不到1次的男性,ED(勃起功能障礙)的發病率將上升2倍,而每週...

  • 夫妻須知 想高潮必知性寶典21條

    夫妻須知 想高潮必知性寶典21條

    專家說,為了達到美好和諧的性生活,我們有,而且有很多辦法來提高性高潮出現的頻率和強度。那麼夫妻間想高潮必須知道哪些祕訣呢?1.白天越忙,晚上越要釋放英國性心理研究人員發現,女人白天表現得越精幹,夜晚越需要釋放壓力。因...

  • 三個年齡段瘦腰寶典

    三個年齡段瘦腰寶典

    女性在不同的年齡階段,腰線也會不同,特別是產後媽媽,有的腰線很難恢復到產前狀態,很是心煩。針對不同的年齡階段,今天就為大家列舉了不同的瘦腰方法,一起來看看吧!少女時代十多歲到二十多歲的女性,是雌性激素分泌較為旺盛的時...

  • 電腦族的抗輻射護膚寶典

    電腦族的抗輻射護膚寶典

    目錄第一章:白領麗人對抗輻射的護膚招數第二章:電腦族不得不做的5個護膚步驟第三章:電腦族如何護膚長期使用電腦的朋友膚質越來越差,主要就是電腦輻射對面板的傷害。那麼,電腦族要如何護膚呢?下面就來和小編一起盤點電腦族...

  • 面試寶典:IT人找工作三大注意事項

    面試寶典:IT人找工作三大注意事項

    簡歷發出去之後,終於有幾家公司要你去面試了。可能有人找到工作不許要簡歷,但幾乎沒有一個人不面試就找到工作的,可見面試在整個找工作過程中的極端重要性。那麼IT人在面試中應該注意什麼呢?關於這方面的文章已經很多,這裡...

  • OL寶典 豐胸五大私房招

    OL寶典 豐胸五大私房招

    如果你買不起昂貴的豐胸產品,就用下面我們來介紹幾種上班時也可以做的豐胸小運動。OL辦公室豐胸祕籍祕笈一:拜佛動作豐胸靜悄悄挺直身體,雙手合十,左右手掌同時施力並互相推擠,吸氣時停頓,吐氣時用力,每天鍛鍊1分鐘左右,能使...

  • 寶寶分期護眼寶典

    寶寶分期護眼寶典

    寶寶的眼睛在發育的過程中,不同的年齡可能出現不同的小異常,所以,我們需要時時更新自己的關注點。胎兒期給胎寶寶良好的孕育環境,保證他的眼睛能正常發育寶寶在慢慢成長,眼睛也在一點點發育,從只有朦朧的光感到能看清細小的...

  • 2014年屬兔人開運建議 生肖兔開運寶典

    2014年屬兔人開運建議 生肖兔開運寶典

    屬兔的朋友在2014年為破太歲,好在運勢還算穩定,此年流年有凶星入,所以多波折,需多防手腳之傷,但喜此年同時有貴星入,所以基本平安。屬兔人的開運寶典生年地支:卯生肖五行:木三合貴人:豬、羊六合貴人:狗正財方位:東南方、西北方偏...

  • 電腦一族的“菊花寶典”

    電腦一族的“菊花寶典”

    很多人喜歡喝菊花茶,特別是常用電腦的上班族,這有什麼特別的原因嗎?睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣,民間有一方法:用綿花沾上菊花茶的茶汁,塗在眼睛四周,很快就能消除這種浮腫現象。菊花對治療眼睛疲...

  • 美麗女人的食補養生寶典

    美麗女人的食補養生寶典

    美麗女人的食補養生寶典調養是女性抗衰老的核心問題,尤其是壓力過大的職業女性,更要重視調養。調養有兩種方式:一是注重傳統和基礎營養,保持果蔬、肉類、豆類、谷麥類以及低脂和無脂食品的均衡攝入。二是適當選用科學的健...

  • 遠離大胖紙 躺著也變瘦寶典

    遠離大胖紙 躺著也變瘦寶典

    胖子在嚴重影響人們外在美麗的同時也會帶來一些健康困擾,因為,對於小胖紙們來說減肥勢在必行。那麼,如何減肥?減肥方法有哪些?減肥食譜你瞭解多少?遠離大胖紙你躺著也變瘦寶典不願意運動,不願意節食,不願意受苦。是不是貪圖享...

  • 紅糖美容寶典

    紅糖美容寶典

    紅糖美容寶典紅糖的美容作用:解決問題面板的關鍵就是對細胞進行排毒,而糖蜜具有強力的解毒功效,能將黑色素從真皮層中匯出,從源頭阻止黑色素的生成。另外,紅糖中蘊含的胡蘿蔔素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分對細胞...

  • 春運“吃喝防盜寶典”

    春運“吃喝防盜寶典”

    現在已經是年底了,很快就到春節了,此時正是春運繁忙之際,在回家的路途中,我們會遭遇到吃喝玩樂的種種情況,下面小編為你推薦春運“吃喝防盜寶典”。一、零食類:少吃花生、瓜子由於冬季車廂內外溫差較大,車廂內溫度較高,多數旅...

  • 剩男剩女不得不知的相親寶典

    剩男剩女不得不知的相親寶典

    剩男剩女不得不知的相親寶典剩男剩女不得不知的相親寶典下面我要各位朋友談談相親寶典,建議不多,就幾條,希望耐心看完完。1、不用刻意打扮,更不能滿腦袋摩絲,頭髮硬得像個鋼盔似的,(這事,基本上沒什麼生命危險)如果再像史巴拉...

  • 媽媽寶典 學會分別寶寶臭臭的好壞

    媽媽寶典 學會分別寶寶臭臭的好壞

    目錄第一章:寶寶臭臭分好壞第二章:怎樣讓好臭臭跟上寶寶第三章:男孩嗅覺差或是性幼稚不要小看寶寶的臭臭哦,這裡面可以很有學問的,在對待寶寶臭臭的問題上更不可以不關心或漠視,很多疾病從寶寶臭臭上就可以看出。那麼,哪些臭...

  • 親子春遊安全寶典

    親子春遊安全寶典

    隨著天氣漸漸轉暖,父母帶孩子外出的機會越來越多,或是去家附近的公園散步,或是帶孩子去郊區踏青。帶著孩子親近大自然本來是件很快樂的事,可一旦出現意外,後果卻任誰也接受不了。為了防止發生意外,讓孩子快樂離家、安全回家...

  • 護髮小寶典:不同髮質的保養祕方

    護髮小寶典:不同髮質的保養祕方

    護髮小寶典:不同髮質的保養祕方秀髮缺水,出現乾澀枯燥的髮質,甚至會導致掉髮現象。美容護膚專家提示,當出現了乾澀枯燥頭髮問題,就要及時的養護才行。那麼,頭髮乾澀枯燥要如何保養呢?一起來看看吧。1、受損髮質:染、燙、吹或...

 1 2 3 下一頁