劉德華保持好身材的“不老餐”
香港“天王”劉德華,雖然已經年近半百,但身材依然只有25歲。
劉德華保持好身材的“不老餐”
其實,他也曾對人苦笑說,自己是個喝水也會胖的人。為了保持體形,劉德華非常重視自己的一日三餐。
早餐:很注重醒來第一餐。拍戲時會吃得很豐富,包括牛奶、麥片、雞蛋、麵包、培根以及水果。閒時早上只喝一杯熱咖啡,一份麥片粥。
午餐:非常隨便,拍戲時只能吃盒飯,叉燒雞飯、燒肉飯他都愛吃。不拍戲時,中午喝一杯熱咖啡,兩片面包,很簡單。
晚餐:劉天王有個習慣,就是儘量回家吃晚飯。母親會為他準備喜歡吃的煎魚、蔬菜,搭配少許肉食(近年劉天王已戒牛肉)。他平時不喝冷飲,咖啡、奶茶必須是熱的,也不愛無味的清水,愛喝混合果汁,如蘋果汁加胡蘿蔔汁,既補充水分又補充維生素。
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