老年人沒牙齒也應刷牙
王奶奶今年78歲,牙齒早已掉光了。因為沒有牙齒,她也就不再刷牙了。自從沒有刷牙後,王奶奶早上起床後總感覺嘴裡苦苦的,平時出氣也感覺有一種臭味。自覺身體也不如從前,經常三天兩頭地“感冒”。她到醫院檢查也沒有發現什麼大病,不過醫生告訴她要繼續堅持刷“牙”。王奶奶很納悶,我都沒有牙了,還刷啥?
專家介紹,每個正常人的口腔中都藏有數以億計的細菌,漱一次口可使細菌減少15%-25%,而刷一次牙,可使細菌減少70%左右,沒有牙齒的老年人由於對食物的咀嚼能力下降,口腔中各種腺體的分泌功能也下降,更應該注意口腔衛生。
此外,多數人不瞭解刷牙還可以預防老年性肺炎。老年人吞嚥反射和咳嗽反射功能都有所下降,口腔中的異物易錯吸入呼吸道,引起吸入性肺炎。刷牙時,牙刷刺激牙齦、牙槽引起的興奮傳入中樞神經系統,可使中樞神經所支配的吞嚥反射和咳嗽反射功能增強,有利於保護呼吸道。因此,老年人即使牙齒已完全脫落,也應該用柔軟的牙刷刷洗牙齦、牙槽。這對預防呼吸道感染有十分重要的作用。
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自我保健法預防老年痴呆
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老年人重症肌無力的治療
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健康的老年人是什麼樣的?6原則助老人保健
衰老並不是一種疾病,而是生命的必然過程,衰老導致功能減退,從而導致各種疾病的發生。這是每個人都要經歷,因此沒必要因為衰老而恐慌。不少老年人都注重身體的保健,做個健康的老年人,那麼什麼樣的老年人才算是健康的老年人呢?老年人該如何保健身體呢?接下來將一一為大家...
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中老年哪些情況需要就醫
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