人老了為什麼會長骨剌
老人健康3.04W
老年人椎間盤變性和骨質疏鬆,是引起骨剌的重要原因。
長了骨剌怎麼辦?首先要保持日常活動,適當進行身體鍛鍊,經常進行緩慢而柔和的伸屈肌肉的鍛鍊,但鍛鍊時不宜過於疲勞。在症狀發作時要適當休息,同時可進行熱療、按摩或痛點注射等,以減輕疼痛。許多活血舒筋的中草藥也有較好的療效。採用牽引療法也能收到良好的效果。
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