老年人頸椎疼到底怎麼辦?
說到頸椎病,多發於老年人,尤其是伏案工作或有頸部損傷的人。頸椎,腰椎,以及脊椎這些活動部位對我們人體來說都是非常重要的,需要我們好好保護。老年人的身體健康也是我們年輕人做兒女所關心的注重的,因此我們瞭解一些治療方法是有幫助的,那麼接下來小編告訴一些好方法。
老年人頸椎病應該怎麼治療?
1、藥物治療:老年人在得了頸椎病後,經常會用藥物作輔助治療,以促進症狀緩解,常用藥物有解痙鎮痛藥、非甾體類消炎止痛藥、神經營養藥及血管擴張藥等。中藥也常應用。
2、推拿按摩:在一些按摩推拿的地方,我們經常會見到一些老年人在做按摩推拿,其實這就是現在治療頸椎病的常用辦法。頸椎病都有哪些明顯症狀,也是中醫治療頸椎病的主要方法,而且還是頸椎病較為有效的治療措施。其作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣,恢復頸椎活動,鬆解神經根及軟組織粘連來緩解症狀。
3、理療:老年人頸椎病應該怎麼治療?這對於頸椎病的治療也有一定的效果,理療能改善區域性血液迴圈,放鬆痙攣肌肉,緩解症狀。
4、適當鍛鍊:有的老年人在得了頸椎病後,就長期臥床不起,但是這樣就會導致肌肉萎縮、組織粘連、關節粘連等變化,阻礙頸椎病的恢復。所以老年人也適當的進行鍛鍊,這樣對頸椎病的康復都是有幫助的。
5、避免著涼:治療頸椎病,老人朋友在日常生活中就要注意避免頸椎著涼、受冷。在冬季時可以穿著高領的衣服。
上訴各種治療方法,老年人都可以按照試著去做一下,注意頸部保暖,不要去拿過重的重物,拉扯到頸部肌肉,而且更要注意睡眠,不要伏案工作時間過長,保護好頸部不受傷對頸椎是非常很重要的。另外,枕頭的高度對頸部也有著影響,選擇枕頭時要挑適合自己的。
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