老人適當上網能防痴呆

據最新美國研究人員發現，與青少年每天泡在網路上會危害健康不同的是，老年人適當使用網際網路後卻可以使大腦活躍區域增加，網上衝浪或是延緩大腦老化的一劑良方。

也就是說上網有助於老年人預防痴呆。

加利福尼亞大學洛杉磯分校的科學家們進行了一項網上衝浪實驗。他們選取24名年齡在55歲至78歲之間的老年人，其中一半人每天接觸網際網路，另一半人幾乎不上網。

研究人員先對這些老人進行一次磁共振成像（MRI）掃描，通過觀察他們腦部血流情況來確認腦部不同區域的活躍程度。

隨後研究人員要求，在接下來的兩週內，這些老人必須有7天每天上網衝浪一小時。之後，再次對他們進行腦部MRI掃描。

研究人員19日在芝加哥神經科學學會年會上公佈研究成果。

專家稱：“那些有上網經驗者腦部活躍區域範圍廣得多”，而經過一段時間後，剛剛接觸網際網路的老人趕上了那些“老手”。

研究人員發現，那些網路“新手”第一次MRI掃描中腦部呈現活躍的區域主要控制語言、閱讀、記憶和視覺;第二次掃描發現，活躍區域擴充套件到額上回和額下回，這是負責記憶處理和決策的兩個主要區域。

專家表示：“我們發現，僅在7天練習之後，腦部活躍區域範圍顯著拓寬，擴充套件至決策區域，那是因為當你在網上搜索時，需要作出很多決策。”

研究人員認為，網路搜尋刺激腦細胞和它們之間的相互連線，使腦細胞更加活躍。研究人員之一蒂娜·穆迪說：“網路搜尋可能是鍛鍊大腦的一種簡單方式，能提高老年人認知水平。”

這項研究成果得到一些專家認同。南佛羅里達大學的保羅·聖伯格說，這項研究直觀地顯示，上網、探究、獲取新資訊和學習對老年人有所幫助。

紐約愛因斯坦醫學院神經病學教授理查德·利普頓則說，研究人員多年前發現，與那些不從事認知活動的人相比，從事認知活動者的大腦機能更好，洞察力更強。

他說，先前研究發現，做填字遊戲、愉悅寫作、下棋等認知活動能夠抵禦老齡帶來的認知能力下降和痴呆;而這項研究證明，在一個相對較短的時期內，當大腦從事認知活動時其活躍區域發生變化，“這至少是洞察認知活動如何影響大腦功能的第一步”。

但並非所有的網路活動都能發揮延緩大腦老化的積極作用。

“可以通過使用網際網路鍛鍊大腦，但取決於如何使用，”斯莫爾說，“如果你只是參與網上賭博或者購物，那可能無法起到積極作用。”