身體和電腦應不少於70釐米距離
電腦越來越成為工作的必備用品,面板科專家日前提醒,日常操作電腦時,用完電腦後一定要洗臉。身體和電腦螢幕應該儘可能保持不少於70釐米的距離。
電腦螢幕產生的輻射量雖然很小,但是日積月累後仍會損傷面板,容易產生臉部色斑,眼睛周圍肌膚出現鬆弛、魚尾紋、眼袋和黑眼圈等。市面板病醫院專家提醒電腦的頻繁使用者尤其是女性,在上機前最好先塗一些防護用品,比如隔離霜或者粉底等。同時,最好使用電腦防護螢幕。使用電腦後,最好經常洗臉。因為長時間在螢幕前,面板也容易出現油脂分泌過多、灰塵積聚等。臨睡前,用完電腦更需要及時清潔肌膚。
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九種IT人員要注意的疾病
健康被忽略,到頭來也影響了工作,在這裡,我得提醒這些忙於網路工作的辦公室人員,要注重自己的健康,小心以下疾病:1、頭痛頭痛並非小事症狀:頭常一跳一跳地痛,或好像有東西纏著頭部,絞著痛,並伴有眩暈現象。原因:工作中用眼過度,長時間專注螢幕、睡眠不足、壓力太重等都是導...
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電腦製造心肌緊張性頭痛
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男人睡前玩電腦的危害
男人睡前玩電腦的危害男人睡前用電腦的危害1、導致睡眠障礙在正常情況下,人們的體溫白天高而夜晚低,二者溫差大則容易獲得深度睡眠。如果臨睡前使用電腦,明亮的顯示屏和開關程式的活動會對眼睛和神經系統有強烈的刺激,破壞體溫變化規律,使原本該降低的體溫處於相對...
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電腦美眉應該這樣護理肌膚
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