經驗館有車一族
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![新手上路駕駛謹慎 行車時心情要放輕鬆]( "新手上路駕駛謹慎 行車時心情要放輕鬆")
新手上路駕駛謹慎 行車時心情要放輕鬆
新手上路駕駛謹慎行車時心情要放輕鬆新手上路謹慎駕駛十條法則提醒安全駕駛一、行車時心情要放輕鬆大概是新手的緣故，在行車時會出現過於緊張、分神。特別是在鬧市區開車，車來人往可能會讓你覺得手足無措，這時你要調整好...
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![汽車冷氣直吹可造成關節損害]( "汽車冷氣直吹可造成關節損害")
汽車冷氣直吹可造成關節損害
南方炎熱的氣候和嘈雜的馬路環境使不少開車一族都喜歡長年密閉車廂，一邊“嘆”冷氣一邊靜靜地聽音樂。特別是在烈日炎炎的夏天時，不少駕駛員在駕駛疲勞後經常開著冷氣在車廂內睡覺休息。殊不知，強勁的冷氣不但容易引起上...
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![開車前千萬不能吃這些藥！]( "開車前千萬不能吃這些藥！")
開車前千萬不能吃這些藥！
開車前千萬不能吃這些藥！一、鎮咳鎮痛藥1、可待因，是從罌粟屬植物中分離出來的一種天然阿片類生物鹼，易於通過血腦屏障，具有鎮咳、鎮痛和鎮靜作用。含有可待因的止咳藥會導致服用者視覺障礙和突然疲倦；有些止痛藥還會引起...
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![開車族久坐傷身 以車代步者謹防“運動缺乏症”]( "開車族久坐傷身 以車代步者謹防“運動缺乏症”")
開車族久坐傷身 以車代步者謹防“運動缺乏症”
目錄：第一章：開車如何健身呢第二章：你的下半身由誰做主第三章：有車族之四大疾病由你掌控第四章：屬於有車族的健康貼士第五章：以車代步者謹防運動缺乏症每天辛苦的開車有多累、有多坐不住是大家都知道的，可唯獨忘懷的就只有自...
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![這樣開車不會累]( "這樣開車不會累")
這樣開車不會累
隨著生活水平的提高，很多小康家庭都用起了私家車，那麼你知道正確的開車姿勢嗎？你經常開車就能說明你會開車嗎？下面和小編一起來解答吧！這樣開車不會累老孫剛買了新車，經常有事沒事就駕車出去。可好景不長，這股新鮮勁還沒完全...
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![推薦給司機朋友的手指保健操]( "推薦給司機朋友的手指保健操")
推薦給司機朋友的手指保健操
司機在駕駛途中，利用停車間隙或休息時間，因地制宜地做做手指保健操，不僅可以鍛鍊手指的靈敏度，而且有健腦和健身的作用。一、坐姿，雙手胸前平舉，手掌向下，五指分開。用力握拳2-3秒鐘，然後鬆開，放鬆手腕，抖腕，重複4-6次。二、坐姿...
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![堵車開窗對健康不利]( "堵車開窗對健康不利")
堵車開窗對健康不利
健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度，同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。生活家小編為您精選了一些保健養生知識、健康小竅門，助您更好...
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![有車一族 司機要注意五種常見疾病]( "有車一族 司機要注意五種常見疾病")
有車一族 司機要注意五種常見疾病
很多經常開車的司機都會遇上健康的問題，那麼司機最常見的疾病是什麼？又應該如何預防呢？哪些健康食譜能夠起到幫助的作用呢？下面就讓小編為大家介紹有車一族必須注意的五種疾病以及相關的預防方法，幫助有車族進行養生保健工...
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![車內一族護膚有術]( "車內一族護膚有術")
車內一族護膚有術
也許你剛從火熱的職場打拼一頓後跳上香車，也許你正在開車前往與情人相會的路上，也許秋高氣爽天氣宜人你正打算自駕車出遊……風馳電掣香車美女最養眼，但更不能忽略的是車內祕密潛伏著的某些隱形殺手對肌膚和...
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![三大動作解決開車族肩頸疼痛]( "三大動作解決開車族肩頸疼痛")
三大動作解決開車族肩頸疼痛
開車族的健康運動開車族走路、運動時間較少，久坐的結果難免讓人腰痠背痛，肩頸不適。除運動不足外，基本原因在於姿勢不良。開車族應當注意到錯誤坐姿的不良影響專家支招健康坐姿：駕車時應隨時注意脊柱保持和緩的S形曲線。...
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![有車族要警惕“性”煩惱]( "有車族要警惕“性”煩惱")
有車族要警惕“性”煩惱
彬是一個擁有私家車的白領，每天都以車代步上下班，週末的時候在別人羨慕的眼光中，彬帶著妻兒兜風遊玩。然而在風光無限的背後，彬卻有著難以啟齒的煩惱：不知從何時起，彬發現自己的性慾不如以前那麼旺盛了，而更可怕的是，彬每每在...
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![下半身疾病困擾有車族]( "下半身疾病困擾有車族")
下半身疾病困擾有車族
隨著人們生活水平的逐步提高，汽車已成為不可缺少代步工具。然而，人們在享受方便、快捷的有車生活的同時，下半身疾病也緊跟汽車生活時代的而到來。血液迴圈不暢引發慢性前列腺炎張先生自從買了家庭汽車後，時常感到腰痠背痛...
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![春天出行易犯困 教你駕車提防“春困”6大招數]( "春天出行易犯困 教你駕車提防“春困”6大招數")
春天出行易犯困 教你駕車提防“春困”6大招數
春暖花開，暖洋洋的天氣常使人感到懶洋洋的，即使晚上有充足的睡眠，白天仍感到發睏。尤其是經常跑長途的汽車司機，更易在這個季節犯困。那麼怎樣避免司機朋友抵抗春困呢？駕車出行防春困春困是人體生理機能隨自然季節變化和氣...
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![視力下降的原因 超速行駛能讓視力下降嗎]( "視力下降的原因 超速行駛能讓視力下降嗎")
視力下降的原因 超速行駛能讓視力下降嗎
每年因為交通意外死去的人不計其數，很多是因為超速行駛，那麼超速行駛的危害有哪些呢？下面三九養生堂為您介紹超速行駛的危害有哪些，看看吧。1、司機視力下降超速行車使車輛經常處於加速跟車和加速超車的狀態，由於加速跟車...
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![有車族謹防“駕車病”]( "有車族謹防“駕車病”")
有車族謹防“駕車病”
隨著人們家庭經濟水平的提高，有車族正在日漸龐大，但有些有車人士卻患上了腰痠背痛、頸梗、前列腺炎等疾病，尤其是買了新車就長時間開的有車族，都不同程度出現頭暈、乏力等症狀，醫生檢查後認為是車內甲醛等有害物質過高所導...
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![謹防轎車空調成為細菌的根據地]( "謹防轎車空調成為細菌的根據地")
謹防轎車空調成為細菌的根據地
謹防轎車空調成為細菌的根據地，如果一乘上轎車就感到氣味重或鼻子癢，不暈車的人乘後不久也有暈車感覺，極有可能是車內吸入了顆粒物。據有關人士介紹，車內可能吸入顆粒物超標的罪魁禍首就是空調裝置。因為幾乎所有汽車空調...
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![吃什麼養胃 司機必備九款養胃食譜]( "吃什麼養胃 司機必備九款養胃食譜")
吃什麼養胃 司機必備九款養胃食譜
在現代，很多司機朋友都非常的關注養生的知識，而如何養胃更是有車族關心的重點。那麼吃什麼能夠幫助有車族養胃呢？今天小編就為大家介紹九款養胃的健康食譜，讓有車一族能夠擺脫胃部不適的困擾，擁有健康的身體！1、蘋果粥做法...
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![寒冷冬季駕車8項注意]( "寒冷冬季駕車8項注意")
寒冷冬季駕車8項注意
面對陰冷溼滑的冬季，駕車出行該注意哪些方面呢？一、及時瞭解路況：特別是要駕車遠行的人士，提前掌握路況資訊很重要。要儘量通過各種途徑，如電視、廣播、報紙等，瞭解天氣情況，所要行走的高速公路路況資訊等，甚至可以打電話向高...
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![新手開新車上路需注意事項 別做路盲司機]( "新手開新車上路需注意事項 別做路盲司機")
新手開新車上路需注意事項 別做路盲司機
馬上有車一、上路成路盲新手上路一般堅持一大原則——走熟悉的路線。老司機支招：上路前，仔細看一遍地圖，將市區幾個主要幹道的方向、主要支路和標誌性建築物的方位記清楚。迷路時，如果求助無門，則儘量想辦法回到...
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![方向盤影響“椎間盤”]( "方向盤影響“椎間盤”")
方向盤影響“椎間盤”
方向盤影響椎間盤，劉先生是個白領，沒事就在電腦前鼓搗他的小資情調，出門打個醬油也要開著他的MINI，生活相當講究。最近他開始被腰腿疼糾纏上了，完全失去了美男作家的優雅，有時感覺站起來都沒法彎下腰了，且腿部逐漸開始有讓人...
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![開車MM需注意五大健康狀況]( "開車MM需注意五大健康狀況")
開車MM需注意五大健康狀況
開車是方便了生活，可是除了經常聽他們抱怨停車的問題外，還有不少女孩子還經常跟漾漾抱怨說腰痠背疼。其實不正確的坐姿會引發了不少健康問題，一些開車的MM一定要注意這些常見的健康問題及預防保健方法哦。狀況一：頸肩痛，腰...
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![專家提醒服用感冒抗敏降壓藥後不宜開車]( "專家提醒服用感冒抗敏降壓藥後不宜開車")
專家提醒服用感冒抗敏降壓藥後不宜開車
酒後駕車的危險盡人皆知，但一些人對服藥駕車的危險認識不夠，心存僥倖。專家提醒，服用一些藥物後會出現睏倦等現象，其危險性並不遜於酒駕。胡先生近期過敏性鼻炎發作。日前，他服用了一款治療過敏性鼻炎的藥物後駕車外出。一...
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![炎炎夏日駕車時小心光傷眼]( "炎炎夏日駕車時小心光傷眼")
炎炎夏日駕車時小心光傷眼
強光易引發眼科疾病西安市第四醫院眼科主任楊興光大夫指出，駕駛員的視力必須在0.8以上才能駕駛汽車，一些駕駛員在取得駕照後，由於用眼不當而引發眼病或視力衰退，在這種情況下開車很危險。楊主任講，炎炎烈日下，駕駛員一方面...
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![開車族的健康隱患及保健小竅門]( "開車族的健康隱患及保健小竅門")
開車族的健康隱患及保健小竅門
開車不僅方便了生活，生活圈也大了不少，但也引發了不少健康問題。一些開車族常見的健康問題及預防保健方法應受到重視。頸肩痛，腰痛。駕車時身體長時間處於呆板僵硬的狀態，造成血液迴圈不暢，頸肩部與腰部肌肉長時間處於緊張...
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![如何預防前列腺炎 有車族男性要這樣做]( "如何預防前列腺炎 有車族男性要這樣做")
如何預防前列腺炎 有車族男性要這樣做
前列腺炎讓男人們苦不堪言，而有車族患上前列腺炎的概率是非常高的，你知道有車族該如何預防前列腺炎嗎？哪些方法能夠不讓有車族遭受前列腺炎的困擾呢？什麼食物對前列腺炎有好處呢？慢性前列腺炎成的哥職業病孔先生告訴醫生，自...
