有車一族

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夏季怎麼應對6大車內“危機”

夏季怎麼應對6大車內危機，美麗夏天，相信很多人又準備好了出遊計劃，遊山玩水固然重要，保養肌膚也不能忘。尤其是女生，不管你是屬於開車的還是坐車的，有車族往往只注重汽車的便利，卻忽略了汽車的傷害。除了環境，你知道麼，對於您...
安全駕車千萬不要忽視健康的“紅燈”

酒後駕車引起的慘痛教訓並不少見。酒能助興，也能壞事。大約50%—60%的交通事故與酒後駕駛有關，酒後駕駛已經被列為車禍致死的主要原因。在中國，每年由於酒後駕車引發的交通事故達數萬起。超過100毫克即是酒後駕車。隨著...
如何預防頸椎病助開車族輕鬆擺脫困擾妙招

有車一族因為長時間坐著，保持統一個姿勢，非常容易患上頸椎病，有車一族該如何預防頸椎病呢？哪些方法能夠幫助有車一族預防頸椎病呢？下文將為大家介紹一些預防頸椎病的方法！預防頸椎病的方法妙招一：拉頸壓肩功步驟：1.舉起右手，手...
有車族保健法

關資料顯示，有車族的腿部力量通常比常人差。所以，有車族一定要保持一定量和一定強度的腿部活動，才能讓腿部充滿活力，否則會加快腿部的衰老。為此，可以採取如下簡單易行的保健方法：搓腳心：將雙手掌搓熱，然後搓腳心，次數可自定，這...
有車族腿部肌肉未老先衰要常動腿

醫學調查表明，有車族的腿部力量通常比常人差，現代的交通工具使他們有了未老先衰的跡象，許多有車族都明顯表現出腿部肌肉比較差。對於下肢衰老的有車族現象，要避免未老先衰，有車族必須多參加運動。健身最好選擇全身性的、大...
開車為什麼會犯困四招教你告別疲勞駕駛

對於有車族來說，開著自己心愛的車去自己喜歡的地方玩非常方便，加上現在暑假到來，很多家庭都會全家來次自駕遊，可以說汽車讓我們的生活越來越方便和快捷。但是很多開車司機都會遇到一個難題——開車犯困，而且近年...
開新車需注意的幾種症狀

開新車需注意的幾種症狀，剛剛開上新車的人往往容易忽視細節，應小心提防幾種毛病保持健康。冠心病、心絞痛、心肌梗塞等，原本都是老年人易得的疾病，但目前在開車的年輕人當中發病人數呈上升趨勢。這主要是因為駕車時思想高...
開車司機的十大注意

司機保健五要既然開車可能對人體造成損害，那麼適當的保健措施就顯得十分必要了。司機們要從以下五個方面進行保健。選用質量上乘的擋風玻璃由於質量差的擋風玻璃是造成視力疲勞綜合徵的主因，因此，要選用質量上乘的擋風玻...
吃感冒藥後駕車危險堪比醉酒

據媒體報道，湖南一輛凌志越野車在交通肇事致人死亡後，趁著夜色逃逸。據司機自述，除了超速，另一重要原因可能因為自己駕車前吃了感冒藥，感覺頭暈、視線模糊。上海市藥品不良反應中心常務副主任杜文民介紹，一些標明能緩解鼻塞...
5個小技巧預防夏天開車犯困

夏天開車，困了就歇一會兒6月份，南京的天氣逐漸悶熱，大家時常感覺到疲憊乏力、想睡覺。可如果在您開車時忽然有了打盹兒的感覺，那可千萬不能掉以輕心。據資料顯示，夏季是交通事故發生的高峰期。其中，有不少事故的罪魁禍首是...
有車族健康要訣三誡六注意

隨著生活節奏的加快，私家車主也越來越多，可與此同時，渾身不舒服的車主也越來越多。他們很多人除了睡覺，就是坐著工作、坐著開車、坐著看電視……一天中坐上七八個小時是常有的事。這些久坐者因平時的工作壓力...
夏天開車要戴“偏光墨鏡”

經常開車的人通常都有這樣的經歷，白天開車時，烈日下的擋風玻璃、柏油路面、車子金屬表面等，在強烈的陽光下，會反射、折射出刺眼的光線，即使戴一般太陽眼鏡也無法減輕晃眼的感覺，眼前可能突然一片白茫茫，看不清楚前方路面的情...
開車族當心＂駕駛病＂增加鍛鍊增加身體健康

開車會損害脊柱1、如果機動車的座位設計得不符合人體工程學和功率學原理，會使得脊柱生理曲度發生改變，很容易導致腰背肌的慢性勞損，誘發肌筋膜炎。2、遇到擁擠的交通，駕駛者心情煩躁，常常會緊急剎車，容易出現過度負荷或急性...
有車族常動腿

醫學調查表明，許多有車族都明顯表現出腿部肌肉力量較差，現代的交通工具使他們有了未老先衰的跡象。對於下肢衰老的有車族現象，要避免未老先衰，有車族必須多參加運動。健身最好選擇全身性的、大肌肉群參與的運動為好，如跑步...
開新車提防四種疾病偷襲

首先，應開窗通風防中毒。剛開上新車人，由於這段時間天熱開著空調無法開窗戶，時間一長，車內的新車味會一直很濃。據介紹，新車味主要是安裝在新車內的塑料材質配件、地毯、車頂氈、沙發等釋放了甲醛等有害氣體。專家表示，通風...
堵車開窗對健康不利

健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度，同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。生活家小編為您精選了一些保健養生知識、健康小竅門，助您更好...
司機久坐可影響生育能力

許多司機由於排尿不方便，經常憋尿，而長期憋尿會導致前列腺炎、泌尿系統感染及功能性排尿障礙等疾病。另外，男性駕車久坐的惡果是使陰囊長期處於被壓迫狀態，靜脈血迴流不暢，睪丸血管因此變粗，易發生精索靜脈曲張，甚至引起勃起...
開車一族別忽視“久坐傷骨”

每天窩在電腦前瘋狂通關的男人，和長時間開車的有車一族，都存在用眼過度、久坐不動的情況。別以為每天對著電腦，傷害的只是眼睛，中醫有這麼一個說法：久視傷肝，久坐傷骨，針對這樣的男士，還是要先講一句老話：多運動，多鍛鍊。專家推...
三大動作解決開車族肩頸疼痛

開車族的健康運動開車族走路、運動時間較少，久坐的結果難免讓人腰痠背痛，肩頸不適。除運動不足外，基本原因在於姿勢不良。開車族應當注意到錯誤坐姿的不良影響專家支招健康坐姿：駕車時應隨時注意脊柱保持和緩的S形曲線。...
謹防汽車內飾裝潢損害健康

買車不久的張先生遇到一件怪事，以前從不暈車的他一開新車就頭暈、噁心。專業人員在對車內環境檢測後發現，原來是新車裝潢後，裝飾材料釋放的甲醛惹的禍。醫生提醒，像房子裝潢一樣，汽車美容也要謹防內飾汙染損害身體健康。隨...
保護你的左臉有車族護膚手冊

現在不少MM也是有車一族，都自個兒駕車代步，開車技術一點也不亞於男性。不過車廂帶給你的肌膚傷害可不小，怎樣做好車內的保養工作？小車廂，也蘊涵美容大祕密。1、左臉防晒祕訣！成為駕駛新丁約1年後，多數女性會發現自己左手的皮...
有車族健康司機慢性腰肌勞損該怎麼辦

腰肌勞損是司機最常見的職業病，尤其是腰部備受摧殘的卡車貨車司機，那麼司機慢性腰肌勞損怎麼辦呢？下面三九養生堂就為您介紹司機慢性腰肌勞損怎麼辦，看看吧。什麼是慢性腰肌勞損？慢性腰肌勞損又稱腰背肌筋膜炎、功能性腰痛...
有車族要當心四種疾病

隨著人們家庭經濟水平的提高，有車族正在日漸龐大，很多有車族都紛紛駕車出外自遊。但有些有車人士卻因此在節後出現了腰痠背痛、頸梗、前列腺炎等疾病，尤其是買了新車就長時間開的有車族，都不同程度出現頭暈、乏力等症狀，專...
如何預防前列腺炎有車族男性要這樣做

前列腺炎讓男人們苦不堪言，而有車族患上前列腺炎的概率是非常高的，你知道有車族該如何預防前列腺炎嗎？哪些方法能夠不讓有車族遭受前列腺炎的困擾呢？什麼食物對前列腺炎有好處呢？慢性前列腺炎成的哥職業病孔先生告訴醫生，自...
有車一族開車的健康寶典全攻略

目錄第一章：有車一族的健康全攻略第二章：開車時不宜吃的十種食物第三章：開車族必學時尚簡易保健操隨著社會的進補生活質量的提高，越來越多的人擁有自己心愛的小車，但有車族的朋友們要注意了，身體健康很關鍵，要學會自我保護健...