OL族補水大法 做個水潤美人兒
辦公一族工作節奏快,每天忙忙碌碌,常常忽略一些重要的事情,空調辦公室裡又熱又幹——乾燥的環境加上忽冷忽熱地折騰,更加劇了面板水分的流失。以下為各位白領介紹幾個辦公室補水大法。
趕緊補救的方法
1.有條件的話,在辦公桌附近放一臺電子加溼器,補充空氣中水分的不足。
2.備一瓶保溼噴霧,為面板補水。活泉水噴霧有很好的舒敏、鎮靜作用,但補水、不保溼,短暫的舒緩之後,面板會缺水依舊,需不停地補噴。相對來說,添加了透明質酸、蘆薈精華、玫瑰水等成分的保溼噴霧,讓保溼的效果更持久些。
3.在辦公室備一份基礎護膚品。每天中午或感覺面板乾的時候,洗去、或用溼毛巾按去臉上浮塵,補上保溼化妝水、保溼面霜和防晒產品--可省略早晚護膚所用的很多精華素。如果你準備晚上加班,則更應在日間加一份“保溼簡餐”。
4.多多喝水。這儘管有些緩不濟急,但面板深層的水分,畢竟還得靠喝水補充。
5.如果白天在辦公室感覺面板乾燥,晚上一定要敷保溼面膜和眼膜。
不要吸菸。辦公室溫度較高,可不完全是空調使然,也是由於在封閉的環境中,耗氧後令二氧化碳的比例提升,使室內溫度增高。而吸菸,會進一步引發細胞氧氣和氧分供給的不足,加劇面板的乾燥與晦暗。
辦公室族常備保健茶
眼睛幹、紅:喝菊花茶,可以加枸杞、決明子。
感覺每天懶洋洋,不想說話、有氣無力:喝黃芪茶。
女性如痛經、月經過多、氣鬱:可以喝玫瑰花茶。
胃口不佳:喝山楂茶。
上火:牙齦腫了,可以喝蓮心茶。
防癌、減輕電磁汙染的危害:綠茶、紅茶、烏龍茶。
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