孕婦能吃辣椒嗎 吃辣椒對胎兒有影響嗎
女人懷孕口味都變得不一樣,有的喜歡辣的有的喜歡甜的。那麼,喜歡吃辣椒對胎兒有影響嗎?這是很多準媽媽都很想知道的一個問題。
喜歡吃辣椒對胎兒有影響嗎?
辣椒含有豐富的維生素C、維生素B2、胡蘿蔔素及鈣、鐵等元素,可以提高孕婦機體的免疫功能,因此辣椒的營養是很豐富的。
辣椒可以促進食慾 當孕婦吃飯不香、飯量減少的時候,可以在菜裡放上一些辣椒,這樣就能改善孕婦的食慾,使她們增加飯量。
在懷孕早期,由於妊娠反應,大部分準媽媽食慾不佳,適當吃些辣椒,有助於增加食慾。吃飯不香、飯量減少時,準媽媽可以嘗試在菜裡放上一些辣椒改善一下食慾,增加飯量。但同時有一點,準媽媽也要注意,辣椒中含有麻木神經的物質,會對寶寶的神經造成影響,所以孕婦在吃辣椒時,一定要注意不可以吃辣椒吃到讓口腔發麻,適量的食用即可。
此外,辣椒會引起便祕、加快血流量等不良效應。準媽媽在孕期,由於增大的子宮對消化道有壓迫,所以很容易便祕。如果吃辣椒過多,尤其是幹辣椒太多,更容易加重大便乾燥。如果便祕就得用力屏氣,腹壓就會隨著加大,從而使子宮、胎兒、血管區域性受擠壓導致供血不足,容易引起血壓增高、流產、早產或胎兒畸形的不良現象。
不少懷孕期間的女性朋友容易出現便祕這種惱人的症狀,在這種情況下,最好少吃點辣椒,女人在懷孕期間,最好合理安排飲食,保證身體健康,以免影響到胎兒發育。
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