孕婦能吃龜苓膏嗎
現在在超市中,幾乎什麼東西都可以買到,只有你想不到的,沒有你看不到的。這與社會經濟水平提高,人們的物質生活改善有著密不可分的關係。在超市中的冷櫃裡,你會看到很多像果凍一樣的東西,但是顏色是暗黑的,比果凍要濃重的很的食物,這就是龜苓膏。
對於大多數人來說龜苓膏是一種很好的食品,尤其是在炎熱的夏天。但是,孕婦是一個家庭中的特殊群體,在飲食上要特別的注意。那麼,孕婦可以吃龜苓膏嗎?
答案是不宜吃。
龜苓膏,是由多種動植物材料熬製而成,其營養成分包括動物膠、蛋白質、氨基酸、碳水化合物、維生素C和鈣、磷、鈉等人體必需的礦物質,具有低熱量、低脂肪、低膽固醇等特點。因為龜苓膏裡的龜板、茯苓、蘆薈、靈芝、桂圓、珍珠等材料本身就是中藥材,按照“藥食同源”理論,作為食品的龜苓膏在滿足人們食慾、補充多種營養的同時,對人體健康也有一定促進作用。從龜苓膏的組成來看,它具有清熱解火、潤肺止咳、滋陰補腎的作用,對面板乾燥老化、便祕,青年人青春痘、女性生殖系統炎症也有改善作用。但龜苓膏並不是人人都可以吃的,因為它裡邊含有蘆薈等成分,蘆薈具有瀉下作用,所以孕婦和兒童應儘量少吃或不吃。
龜苓膏,作為一種零食也好,作為一種食物也罷,對於很多人來說,可以起到清熱解毒。清涼下火的作用。但是,它也有活血化瘀的作用,對於孕婦來說並不是好食物,尤其是在懷孕前三個月,胎兒還不是很穩定的時候。所以,建議愛吃龜苓膏的孕婦在懷孕期間要堅持一下才好。
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