孕婦能吃橙皮嗎
孕婦是我們保護的人群,這不僅僅是保護了孕婦自身的健康,也保護了我們孩子的健康,同時為了孕婦和我們孩子的健康,孕婦需要注意自己的飲食習慣,有些食物會導致我們出現死胎或者是流產等情況,所以我們要時刻注意自己所食用的食物,為我們自身和寶寶提供保障。那麼孕婦能吃橙皮嗎?下面我們一起了解下。
經過調查得知,孕婦是可以食用橙皮的,但是如果是新鮮的橙皮的話,孕婦最好是不要食用,但是如果是經過加工的橙皮的話,孕婦則可以食用,而事實上,食用橙皮也不會損傷我們的胎氣,甚至還會對孕婦的健康提供更加有利的保障。
橙皮是什麼?
橙皮,別名:橘皮、貴老、紅皮、黃橘皮、廣橘皮、新會皮、柑皮、廣橙皮。為芸香科植物橘及其栽培變種的成熟果皮。10至12月果實成熟時,摘下果實,剝取果皮,陰乾或通風乾燥。廣橙皮剝取時多割成3至4瓣。橙皮藥材分“橙皮”和“廣橙皮”。
橙皮有什麼食療功效?
冬天喝點熱湯,既美味又養生。在湯裡放幾片橙皮,不僅能改善味道,能起到緩解胃部不適、治療咳嗽痰多的作用。
橙皮,其實是我們平時所吃的橘子的皮,由於其放置的時間越久,其藥效越強,故名橙皮。中醫學認為橙皮味辛苦、性溫,具有溫胃散寒、理氣健脾的功效,適合胃部脹滿、消化不良、食慾不振、咳嗽多痰等症狀的人食用。
現代研究表明,橙皮中含有大量揮發油、橙皮甙等成分,它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用,可促進消化液的分泌,排除腸道內積氣,增加食慾。煲湯時放入10克左右的橙皮即可。
需提醒的是,橙皮偏於溫燥,有乾咳無痰、口乾舌燥等症狀的陰虛體質者不宜多食。此外,鮮橘皮不具備橙皮那樣的藥用功效,另外,因為鮮橘皮表面有農藥和保鮮劑汙染,這些化學制劑有損人體健康,因此,不可以用鮮橘皮來代替橙皮。
有關孕婦能吃橙皮嗎的問題就講解到這裡,希望對您起到幫助,孕婦作為一種特殊的人群,不僅要保護自身的健康,還需要保證我們孩子的健康,所以自己不明確的食物最好是不要食用,因為如果食用不當的話,可能會威脅到我們的胎氣,祝您健康。
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