兒童補充維生素的方法
兒童補充維生素,是媽媽們在現在生活當中,不可忽視的一個問題,因為隨著孩子的成長身體,所需要的營養物質也會增多,要是不注重這些維生素以及其他營養物質的補充,那麼給他們造成的危害就更大,所以現在為大家介紹一下,兒童補充維生素的方法。
現在市面上維生素製劑有多種,如果為藥劑,則單劑量比生理需要的維生素量要大得多,家長不能隨便買給孩子吃,而應該在醫生指導下進行。而用於孩子保健的維生素製劑,一般單劑量等同於生理需要量或僅比生理需要量大一點點,所以服保健劑量的維生素一般是不會中毒的。作為保健的維生素製劑以複合的維生素製劑服起來方便一些,如大家熟悉的小施爾康和小兒善存等,兩者都含有十多種維生素。
在平常的飲食情況下,每日或隔日補充1粒小施爾康或小兒善存是不會發生中毒的。為了孩子的健康發育,除了在日常飲食中注意維持食物的平衡外,還提倡每日或隔日補充多種維生素,這是基於中國預防醫學科學院營養與食品衛生研究所主持的一項包括1萬名兒童的大規模研究的結果。該研究有一組孩子在常規膳食的同時每天補充保健劑量的多種維生素(小施爾康),另一組孩子僅常規膳食不補充,長時間隨訪結果顯示,補充組孩子身高和體重增長明顯,感冒次數明顯減少,血紅蛋白水平高於未補充組。
因此為了孩子的生長髮育,額外補充保健作用的多種維生素是有必要的,既能彌補日常膳食中維生素攝入的不足,又可促進兒童體格和智力的發育,並增加孩子機體的抵抗力。
通過以上所介紹的方法,那麼大家現在應該知道,如何正確給兒童補充維生素了吧!同時最主要的是在日常飲食當中,要注意補充各種各樣富含維生素的食物,這樣才更利於它們的吸收,保證孩子的健康。
-
寶寶心臟室間隔缺損怎麼辦?
很多孩子剛出生後不久便出現了很多的健康隱患,那麼寶寶心臟室間隔缺損怎麼辦?各種先天性的心臟病在生活中很常見,尤其是一些寶寶在母體內或是在分娩的階段受到一些刺激和傷害的時候還是很容易發病的,當然了病因很複雜,必須要正確對待和處理。對於寶寶心臟室間隔缺損...
-
兩個月孩子消化不好怎麼辦呢
寶寶的一句一動都牽動這爸爸媽媽的心,家長都想給孩子最好的照顧,尤其是對於一兩個月的寶寶,家長對他的疼愛一定是到了心底,生怕孩子有哪裡不舒服的地方。但是許多寶寶都會遇到消化不好的問題,造成一些不良反應,這讓家長很擔憂,不知道兩個月孩子消化不好怎麼辦才好。1...
-
寶寶不缺鋅可以補鋅嗎及方法
我們都知道,鋅元素可以有效的幫助我們的孩子身體快速生長,但是很多的父母現在混沌的給我們的孩子的身體攝入鋅元素,這種現象在本質上是沒有問題的,但是這樣真的好嗎?可能大家對於寶寶不缺鋅可以補鋅嗎及方法還沒有一個清晰的認識,下面就讓我們一起來了解一下寶寶不缺...
-
幼兒高燒39度的治療方法
不知道大家的孩子是不是經常出現幼兒高燒39度這種情況呢?這種情況沒有癌症,也沒有其他惡性疾病對人體產生巨大的威脅,但是這種問題也確實給我們日常正常的生活秩序帶來了很大的影響,讓我們的生活不在正常,很多人對此非常擔憂,怕病情再次惡化,這種疾病也是需要長久治療...