Lifespace益生菌,育兒好幫手!
自從有了寶寶之後,就少不了為寶寶身體各種問題操心。為了寶寶的健康,不少家長在家裡都備上幾盒益生菌。在育兒界裡大家似乎都有個共識:寶寶腸胃不好、消化不良、免疫力差……都能吃點益生菌。但也有不少人認為這是在交智商稅。那益生菌的作用到底是什麼?真的有效果嗎?今天我們來深入認識一下它。
益生菌是一種細菌。細菌並不都是對人體不好的,有些細菌是有益的。人們將這類對人體健康有益的細菌統稱為益生菌。根據國際上的定義,益生菌是指一類活的微生物,其攝入達到一定數量能夠對宿主健康產生有益作用。[1]有益的作用具體如下:
1.保持健康的胃腸道功能
益生菌能夠促使胃腸道產生多種有機酸和消化酶,進而幫助寶寶吸收食物,增進食慾。可以增強寶寶的腸道蠕動,改善寶寶排便不暢等問題。
2.促進營養吸收,增強體質
益生菌能促生乳糖酶,幫助寶寶分解乳糖,產生乳酸,減輕乳糖不耐受所形成的腹脹、噯氣和腹痛等問題。同時乳酸可以促進寶寶體內對鈣、鐵、磷、鋅維生素D的吸收,產生維生素B、維生素K等營養物質,幫助寶寶增強體質。
3.提高機體抵抗力
益生菌在體內產生的有機酸、過氧化氫等物質,可以抑制有害菌的生長繁殖,還可以刺激免疫細胞產生分泌型抗體IgA,可以幫助寶寶提高呼吸道和胃腸道“防禦”能力,刺激寶寶體內的非特異性免疫功能,使吞噬細胞的活力增強,提高免疫力。
4.幫助身體均衡營養
益生菌還有助於體內營養均衡,產生醋酸、乳酸和維生素(如B族),促進寶寶的正常生長發育。
瞭解清楚了益生菌的作用,那該如何為寶寶選擇一款優質的益生菌產品呢?在為寶寶選購益生菌產品時,首先要認準大品牌,因為知名大品牌產品通常有質量保證,可以達到很好的效果。另外,要注意看清產品的成分,選擇適合嬰兒的菌種,儘量選含有“嬰兒雙歧桿菌”的產品,這種益生菌是寶寶體內非常重要的菌種。[2]以大品牌lifespace為例,它是澳洲的專業知名益生菌品牌,它推出的lifespace嬰幼兒益生菌(黃盒裝)較為貼合寶寶所需。首先,這款lifespace益生菌添加了多種適用嬰幼兒的益生菌,菌種豐富,有乳雙歧桿菌、發酵乳桿菌、鼠李糖乳桿菌等等,每株菌種都有對應的編號,功能健全有效。其次,它活菌數量高,每袋新增75億CFU活,而高活菌更容易到達腸道定殖。最後,這款lifespace嬰幼兒益生菌(黃盒裝)還不新增香精、防腐劑、麩質、奶製品,拒絕潛在對寶寶的危害,讓家長更放心。1天1袋,幫助寶寶養成“菌衡”體質,調整寶寶腸道菌群平衡。
相較於成人而言,寶寶剛來到這個世界不久,處於生長髮育期,腸胃比較脆弱,胃腸功能還不夠完善,假如體內益生菌缺乏,寶寶除了會出現腸胃問題、胃口差這些狀況外,還會影響營養物質的吸收,造成抵抗力下降等。所以父母要有“益”識地適當給寶寶補充益生菌。
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