兒童能喝羅漢果水嗎
在中醫看來,羅漢果是一種涼性的食物,通過喝羅漢果水有助於清熱潤肺,並且還能夠潤腸通便,肺火燥咳可以通過服用羅漢果水來改善,還有的朋友,因為上火導致便祕,可以服用羅漢果水,羅漢果水服用之後,有利於消除身體的脂肪,所以可以用來減肥。但是應當注意,兒童喝羅漢果水需要滿足一定的要求。
羅漢果含有多種維生素和礦物質,並且對於肝火大引起的咽炎有很好的效果,但是因為羅漢果是涼性的,有一些人群要注意服用。胃寒的朋友注意少喝。特別嚴重的不可以喝。4歲以下的小朋友禁止喝,因為4歲以下的腸胃功能較弱,服用羅漢果容易出現反應。第三 4歲到10歲的小朋友,在用量上要注意,是成年人的一半。
現代醫學研究證明,羅漢果花茶是一種防治高血壓、高血脂、肥胖症的果品,羅漢果花中含有豐富的糖甙,具有降血糖作用,可輔助治療糖尿病和肥胖症。中醫學認為羅漢果花味甘、酸,性涼,有清熱涼血,潤肺,滑腸排毒的作用並可駐顏,是減肥果品。羅漢果茶:羅漢果20克,沸水泡悶15分鐘後代茶飲。本方有清肺止咳、潤腸通便之功效,可保嗓子,還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症。
總的來說,羅漢果水的副作用是很少的,大部分人都能夠喝這種水,偶爾,可能我們會過度的喝羅漢果水,這個時候也不會導致很嚴重的副作用,羅漢果水非常的甜,所以說,在喝的時候可以適當的稀釋一下,或者是購買羅漢果乾來泡茶,這樣甜味會有所減小。
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