三歲寶寶貧血吃什麼好呢
常見的疾病中,貧血疾病就是其中的一種,很多人會患上貧血這種疾病,當然,小兒患病的機率才是最高的,孩子得了貧血之後身體的素質肯定會很不好,免疫方面也會逐漸的下降,對孩子來說,當孩子貧血之後也很容易被疾病附身,那麼當三歲的寶寶貧血到底吃什麼好呢?我們一起來看看。
1、動物肝臟:肝臟含有豐富的營養,每100克豬肝含鐵25毫克,且易被人體吸收。為便於寶寶食用,可將各種動物肝製成肝泥,肝羹加入調料蒸熟後餵食。
2、雞蛋黃:每100克雞蛋黃含鐵7毫克。雖然吸收率僅有3%,但雞蛋黃脂肪易消化並含有豐富的維生素。
3、動物血:豬血、雞血中的鐵利用率為12%,可將動物血製成血豆腐食用。
4、豆腐類:各種豆腐及製品也含有鐵,加入調料可制各種軟菜食用。
5、芝麻醬:每100克含鐵58毫克,可製作各種嬰兒主食,或放入粥中食用。
6、蔬菜水果:可將蔬菜水果製成菜泥果泥,或切碎煮軟食用。
如果寶寶貧血較重,可在醫生指導下服用含鐵糖漿、小兒鐵鋅鈣顆粒、補血顆粒等藥物
小孩貧血主要是平時飲食不規律引起的,如果不及時治療會影響小孩的智力發育,建議一旦發現小孩貧血要儘快治療。治療小孩貧血首先從飲食上著手,平時要給小孩多吃一些蔬菜和瘦肉,如菠菜,青菜,油菜,以及動物肝臟,血,蛋黃在體內比較容易消化,其次就是家長督促孩子按時吃飯,儘量不挑吃。長期下去對小孩子治療貧血有很大效果的。
為預防嬰幼兒貧血必須在出生後4個月開始新增含鐵豐富又易於吸收的食品。
1.動物肝臟:肝臟含有豐富的營養,每100克豬肝含鐵25毫克,且易被人體吸收。為便於小兒食用,可將各種動物肝製成肝泥,肝羹加入調料蒸熟後餵食。
2.雞蛋黃:每100克雞蛋黃含鐵7毫克。雖然吸收率僅有3%,但雞蛋黃脂肪易消化並含有豐富的維生素。
貧血引起的症狀可以服用葡萄糖酸亞鐵或者硫酸亞鐵治療,另外服用複方阿膠漿或者驢膠補血顆粒有幫助,改善飲食很重要,多吃含鐵,蛋白質的食物,如木耳,大棗,烏雞
當孩子貧血之後就可以讓孩子多吃一些這方面的飲食,這些食物不是補血的就是補鐵的,總之對孩子的貧血疾病治療效果十分不錯,當孩子貧血之後也要護理好孩子的情緒,避免讓孩子的情緒暴動,也不能讓孩子挑食,讓孩子什麼菜都吃,營養均衡。
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