寶寶餵養誤區:豆製品是蔬菜
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媽媽們可能很少質疑自己平時給寶寶補充營養的做法,認為多補充點營養總是對的,殊不知,由於常識的缺乏,許多媽媽在給孩子補充營養時存在許多誤區。
寶寶餵養誤區:豆製品是蔬菜
有的父母認為:
讓寶寶多吃蔬菜好,豆製品就是蔬菜。
寶寶餵養誤區調整:
實際上,豆製品可看作葷菜,裡面的主要成分是植物蛋白,而並沒有蔬菜所富含的維生素和粗纖維。所以平時不要把豆製品當成蔬菜,吃了豆製品還是需要食用一些蔬菜,以達到寶寶飲食的營養搭配,獲得足夠的營養以及維生素。
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